الجمعة 10 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الشوفان للذاكرة

الشوفان، 10 فوائد لصحتك و7 أضرار عند الإفراط

الشوفان، 10 فوائد لصحتك و7 أضرار عند الإفراط

فوائد الشوفان، يُعتبر الشوفان من بين الحبوب التي تدخل في العديد من الوجبات الغذائية بسبب قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة.
4 فوائد صحية للشوفان تجعلك تتناوله بانتظام

4 فوائد صحية للشوفان تجعلك تتناوله بانتظام

يعد الشوفان من أنواع القمح الصحية وينصح دائما الأطباء وخبراء التغذية بتناوله على أن ألا تنتزع قشرته حتى يحتفظ بفوائده كاملة خاصة للريجيم
ads

الأكثر قراءة

مصدر في الزمالك يكشف سر مغادرة اللاعبين استاد القاهرة في ميكروباص

أول تعليق من المعهد التكنولوجي بالعاشر بشأن واقعة مقتل طالب على يد زميله

ارتفاع يصل لـ43.5 جنيه في أسعار اللحوم بالأسواق اليوم الجمعة 10-1-2025

الصحة تعلن أسعار تطعيمات الالتهاب السحائي للحجاج والمعتمرين

أموال الصمت، القضاء الأمريكي يحكم على ترامب في قضية الممثلة الإباحية

محافظ دمشق عن حادث المسجد الأموي: لن يمر مرور الكرام

إنبي يتعادل سلبيا مع بتروجيت في الدوري الممتاز (فيديو وصور)

تسجيل عسكري يكشف المستور، تفاصيل خيانة الروس لـ بشار وإيران فى سوريا (فيديو)

منوعات

المزيد

إصابة 8 لاعبين بحادث سير مروع لحافلة فريق كرة قدم في العراق

شجر نحاس بأحجار كريمة، يسرا تكشف تفاصيل قصتها مع مهنة الهاند ميد (فيديو وصور)

«الديكوباج» فن تزيين الأسطح الخشبية، ناريمان تحول الخردة إلى تحف (فيديو)

مركبة فضائية تلتقط صورا مذهلة لسطح عطارد

المزيد

خدمات

المزيد

ارتفاع يصل لـ43.5 جنيه في أسعار اللحوم بالأسواق اليوم الجمعة 10-1-2025

تعرف على أسعار القصدير اليوم الجمعة 10 يناير 2025

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الجمعة

مكاسب يحصل عليها المسافر إلكترونيا قبل التوجه للمطار

المزيد
ads

انفوجراف

مباريات الأسبوع، الأهلي مع الجونة.. الزمالك وحرس الحدود.. ليفربول ضد نوتنجهام (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مفتي الجمهورية يرد على المشككين في معجزة الإسراء والمعراج (فيديو)

تفسير حلم الحسد في المنام وعلاقته بزوال الأحزان والهموم

دار الإفتاء توضح حكم التداوي بالكي والأدلة على مشروعيته

المزيد
الجريدة الرسمية
ads