الجمعة 14 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صحة الجسم

دراسة تكشف وجود صلة بين النوم ساعات طويلة وزيادة خطر الإصابة بأمراض تهدد الحياة

دراسة تكشف وجود صلة بين النوم ساعات طويلة وزيادة خطر الإصابة بأمراض تهدد الحياة

يعد النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تعزيز الوظائف الإدراكية ودعم الجهاز المناعي وتنظيم الحالة المزاجية.
4 نصائح لتشجيع الأطفال على صيام شهر رمضان

4 نصائح لتشجيع الأطفال على صيام شهر رمضان

وجهت وزارة الصحة نصائح لتشجيع الأطفال على صيام شهر رمضان . كيف يصوم الأطفال دون تعب؟ وقالت وزارة الصحة ضرورة اتباع هذه التعليمات حتى يستطيع الطفل صيام رمضان دون تعب أو أضرار بصحتهم. وتضمنت أهم نصائح وزارة الصحة: ١- التحدث مع الطفل في سن السابعة عن كيفية الصيام وفوائده لصحة الجسم. ٢- استقبال رمضان
خبراء يحذرون من الأضرارالناتجة عن قلة النوم

خبراء يحذرون من الأضرارالناتجة عن قلة النوم

يحذر الخبراء من أن الحرمان من النوم لا يسبب الإرهاق فحسب، بل يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والمظهر الخارجي.
متى تعتبر زيادة الوزن مرضًا يستدعي زيارة الطبيب؟

متى تعتبر زيادة الوزن مرضًا يستدعي زيارة الطبيب؟

تعد زيادة الوزن أحد اكثر الأمراض انتشارًا في مصر والعالم العربي بشكل عام، وبرغم استهانة العديد من الاشخاص بمخاطر السمنة ومضاعفاتها
طبيبة تحذر: التنمر يدفع الفتيات إلى السمنة بدلا من النحافة

طبيبة تحذر: التنمر يدفع الفتيات إلى السمنة بدلا من النحافة

قالت الدكتورة نهال الكوفي استاذة طب الأطفال بجامعة القاهرة في تصريحات خاصة لفيتو ان بعض المراهقات في مرحلة البلوغ يبحثًا حاليًا عن السمنة بدلاً من النحافة على عكس ما كان يحدث سابقًا
علامات تظهر على لسانك تنذر بإصابتك ببعض الأمراض

علامات تظهر على لسانك تنذر بإصابتك ببعض الأمراض

صحة الجسم تظهر عادة فى قوة البنيان وصفاء العينين ولون الجلد الطبيعى وكذلك اللسان، حيث أن لون اللسان.
تمارين رياضية تساعدك فى الحفاظ على قوة عضلاتك

تمارين رياضية تساعدك فى الحفاظ على قوة عضلاتك

سر الحفاظ عل. صحة ولياقة الجسم هو المواظبة على ممارسة الرياضة التى تحسن من وظائف جميع أجهزة الجسم ، خاصة الرئتين.
تمارين رياضية يومية للحفاظ على صحتك | فيديو

تمارين رياضية يومية للحفاظ على صحتك | فيديو

الرياضة أسلوب حياة يجب للحفاظ عليه لما لها من أهمية كبيرة فى للحفاظ على صحة الحسم ولياقته والوقاية من زيادة الوزن.
في 7 أيام فقط.. إجراءات بسيطة تخلص جسمك من السموم

في 7 أيام فقط.. إجراءات بسيطة تخلص جسمك من السموم

التمتع بصحة جيدة، حلم يسعى جميع الأفراد حول العالم في التمتع به، ذلك يسعون دائما إلى التعرف على طرق إزالة السموم من الجسم من أجل الحفاظ على صحة الجسم
ads

الأكثر قراءة

بعد إعلانها الانفصال عن زوجها، رحمة أحمد تتصدر الترند

صرف تكافل وكرامة عن شهر مارس 2025 بالزيادة الجديدة غدًا

قرار عاجل من محافظ البحيرة بشأن اعتداء مدير مدرسة على طالبتين بالضرب المبرح

بالأيدي والأرجل، تفاصيل اعتداء مدير مدرسة على طالبتين بالضرب المبرح في البحيرة

"إنتي منافقة"، نجلاء بدر تصدم بسمة وهبة وتحرجها على الهواء (فيديو)

موعد مباراة الأهلي وإنبي في كأس عاصمة مصر والقنوات الناقلة

الأهلي يحدد موعد سفره إلى موريتانيا لخوض لقاء العودة أمام الهلال بدوري الأبطال

ليه صلاة الجنازة مفيهاش ركوع، وهل ملك الموت يستأذن قبل قبض الروح؟ علي جمعة يجيب

منوعات

المزيد

بسبب حديثه عن خلق الله، متحول جنسيا يشهر مسدسه في وجه واعظ بأمريكا (فيديو)

أناقة تجمع بين الأصالة والحداثة، إطلالة ساحرة للملكة رانيا في شهر رمضان

الشرطة الأمريكية تحل لغز شيطان الصندوق الذي أرعب سكان بنسلفانيا

عاصفة مطرية قوية تضرب ولاية كاليفورنيا الأمريكية

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير في البورصات العالمية اليوم الجمعة 14/ 3/ 2025

آخر تطورات سعر النحاس اليوم الجمعة

استقرار أسعار الأرز اليوم الجمعة بالسوق المحلية

تعرف على سعر طن القصدير اليوم الجمعة

المزيد
ads

انفوجراف

معاوية.. سيرة مؤسس الدولة الأموية من كاتب الوحي حتى أول ملك في الإسلام (فيديو جراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

معجزات الرسول، الله يبر بقسم النبي

أحكام الصيام، مدى حرمة صيام الحائض والنفساء

وزير الأوقاف: القرآن يربّي الإنسان على شهود الجمال في كل شيء

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads