تعد زيادة الوزن أحد اكثر الأمراض انتشارًا في مصر والعالم العربي بشكل عام، وبرغم استهانة العديد من الاشخاص بمخاطر السمنة ومضاعفاتها
قالت الدكتورة نهال الكوفي استاذة طب الأطفال بجامعة القاهرة في تصريحات خاصة لفيتو ان بعض المراهقات في مرحلة البلوغ يبحثًا حاليًا عن السمنة بدلاً من النحافة على عكس ما كان يحدث سابقًا
صحة الجسم تظهر عادة فى قوة البنيان وصفاء العينين ولون الجلد الطبيعى وكذلك اللسان، حيث أن لون اللسان.
سر الحفاظ عل. صحة ولياقة الجسم هو المواظبة على ممارسة الرياضة التى تحسن من وظائف جميع أجهزة الجسم ، خاصة الرئتين.
الرياضة أسلوب حياة يجب للحفاظ عليه لما لها من أهمية كبيرة فى للحفاظ على صحة الحسم ولياقته والوقاية من زيادة الوزن.
التمتع بصحة جيدة، حلم يسعى جميع الأفراد حول العالم في التمتع به، ذلك يسعون دائما إلى التعرف على طرق إزالة السموم من الجسم من أجل الحفاظ على صحة الجسم