الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اوميجا 3 الدهنية

فوائد أوميجا 3، الأفضل لصحة القلب والجهاز المناعي والدماغ

فوائد أوميجا 3، الأفضل لصحة القلب والجهاز المناعي والدماغ

فوائد أوميجا 3 ، للصحة عديدة وهامة للكبار والصغار، وأوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية للجسم، تعزز العديد من الوظائف الحيوية وتساهم في الحفاظ على الصحة العامة. أهم فوائد أوميجا 3 لصحة الجسم أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد أوميجا 3 للصحة عديدة وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
أقوى من الفياجرا.. 7 أطعمة لتحسين خصوبة الرجال

أقوى من الفياجرا.. 7 أطعمة لتحسين خصوبة الرجال

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الوصفات لزيادة القدرة الجنسية، أو تعزيز خصوبة الرجال، وهي آيضا غير مأمونة النتائج بسبب التركيباتا التي تدخل بها.

"منوم طبيعي".. 5 أطعمة صحية تخلصك من الأرق وتمنحك نوما هادئا ومريحا

تنصح العديد من الدراسات بأخذ قسط كاف من النوم يتراوح ما بين 7 و8 ساعات يوميا..
ads

الأكثر قراءة

عادل الفار باكيا في آخر ظهور: غلطت في تربية ابني وبعت لي رسالة وجعتني قبل ما يموت (فيديو)

القبض على مخرج شهير بتهمة سرقة مجوهرات زوجة خالد يوسف

أحمد بلال: كهربا ليس جاهزا لقيادة هجوم الأهلي حاليا والزمالك يضم رديف الأهلي

رسميا، موعد صرف مرتبات نوفمبر، اعرف جدول صرف المرتبات 2024

مصطفى كامل يعلن وفاة الفنان عادل الفار

اعتقال حارس أمن في السفارة الأميركية في أوسلو بتهمة التجسس لصالح روسيا وإيران

القلوب الرحيمة، حكاية سائحة إسبانية مع أول ملجأ للكلاب الضالة بشوارع الأقصر (فيديو وصور)

بعد فضفضة ثنائية، ياسر ريان يحسم مصير انتقال نجله إلى الزمالك أو العودة للأهلي

منوعات

المزيد

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

أشعلت مواقع التواصل بعد مباراة تايسون وبول، فتاة الحلبة تخرج عن صمتها 

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية