الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

طاقة الجسم

أسباب الكسل والخمول وبعض النصائح لعلاجهما

أسباب الكسل والخمول وبعض النصائح لعلاجهما

قد تكون حالة الخمول المسيطرة عليك نتيجة مشكلة صحية أو نفسية، ويوجد حينها أسباب كثيرة لذلك يوضحها لنا فيما يأتي الدكتور يوسف عماد، طبيب نفسي وعصبي.
جدد نشاطك في الصباح الباكر بممارسة هذه التمارين المهمة

جدد نشاطك في الصباح الباكر بممارسة هذه التمارين المهمة

منارسة الرياضة فى الصباح الباكر، من الأمور المهمة التى يجب بدء بها يومنا وجعلها جزء اساسى من الروتين اليومى.
ندا بخيت تكتب: أسباب الاكتئاب الصباحي وطرق العلاج

ندا بخيت تكتب: أسباب الاكتئاب الصباحي وطرق العلاج

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بمزاج سئ عند الاستيقاظ صباحاً وهو ما يعرف باسم "الاكتئاب الصباحي" الذي يعتبر أحد الأعراض المصاحبة بالاكتئاب الحاد
6 خطوات بسيطة تساعدك على تجديد طاقة جسمك

6 خطوات بسيطة تساعدك على تجديد طاقة جسمك

طاقة الجسم تتحرك فى حركته وأدائه، فإذا كانت الطاقة إيجابية ينجز الجسم مهامه بسهولة، وإذا كانت سلبية لا يستطيع فعل شئ.
ads

الأكثر قراءة

في دعوى بمحكمة الأسرة، سيدة تبيع صديقتها لطليقها مقابل 50 ألف جنيه

هذه أموال الشعب، قطر تهدد الاتحاد الأوروبي.. لهذا السبب

أخبار مصر: موعد صرف زيادة المعاشات، نتيجة قرعة الحج السياحي، مدرب ليفربول يتغنى بمو صلاح، عمرو أديب يفقد صوته على الهواء

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

أسعار الخضار اليوم، البطاطس ترتفع لـ 12.5 جنيه في سوق العبور

قبل بدء تطبيقه بأيام، شروط الخروج على المعاش المبكر 2025

طن الصويا يتراجع 300 جنيه، أسعار الأعلاف والحبوب في الأسواق

ارتفاع جديد في أسعار القمح بالأسواق

منوعات

المزيد

لحظة انهيار جسر في البرازيل وتسرب حمض الكبريتيك للنهر (فيديو)

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

البحث عن متهم قتل سيدة حرقا في مترو نيويورك

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية