الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وزن الجسم

أبرزها البوليميا والبيكا، 6 أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل، تعرف عليها

أبرزها البوليميا والبيكا، 6 أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل، تعرف عليها

توجد أنواع عديدة من اضطرابات الأكل، وتشمل بعض الأمراض الشائعة فقدان الشهية العصبي، واضطراب الشراهة عند تناول الطعام
خطورة الإفراط في تناول البروتين وهذه الكمية المناسبة

خطورة الإفراط في تناول البروتين وهذه الكمية المناسبة

في حين أن تدريب القوة مهم لبناء العضلات، فإن استهلاك الكمية المناسبة من البروتين مهم كذلك،

طرق علاج عرق النسا في المنزل وهذه الفئات أكثر عرضة للإصابة

طرق علاج عرق النسا في المنزل وهذه الفئات أكثر عرضة للإصابة

يحدث عرق النسا عندما يؤثر التهيج أو الالتهاب أو الضغط على واحد أو أكثر من الأعصاب التي تمتد أسفل الظهر إلى الساقين، وعادةً ليست حالة خطيرة
دراسة جديدة بالقومي للبحوث لصناعة الملونات الطبيعية بالمنزل

دراسة جديدة بالقومي للبحوث لصناعة الملونات الطبيعية بالمنزل

الملونات الطبيعية، قامت الدكتورة أمل محمد مصطفي الفقي الأستاذ المساعد بقسم العقاقير ، بمعهد بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية في المركز القومي للبحوث بدراسة لصناعة الملونات الطبيعية

أقوى من البرتقال في الوقاية من نزلات البرد.. 10 فوائد لليوسفي (انفوجراف)

أقوى من البرتقال في الوقاية من نزلات البرد.. 10 فوائد لليوسفي (انفوجراف)

فوائد اليوسفي، عديدة ومذهلة، فهو من الفواكه الشتوية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تجعله من أهم الفواكه الشتوية للجسم، ولذلك دائما يوصي بتناوله خبراء التغذية.
للنساء.. الأكل في أوقات غير متسقة يهدد صحة قلبك

للنساء.. الأكل في أوقات غير متسقة يهدد صحة قلبك

النظام الغذائي الصحي من أفضل طرق الوقاية من الأمراض، وللبقاء بصحة جيدة، لا تكتفي فقط بمراقبة ما تأكله، بل راقب الوقت الذي تأكل فيه
استخدمى وزن الجسم لعمل التمارين الرياضية المختلفة | فيديو

استخدمى وزن الجسم لعمل التمارين الرياضية المختلفة | فيديو

التمارين الرياضية اليومية تنشط الجسم وتساعد على قوة عضلاته ولياقته، وتحميه من السمنة، لذا يحرص العديد من النساء والرجال على ممارستها يوميا.
ads

الأكثر قراءة

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على توتنهام 6-3 وتعزيز صدارة الدوري الإنجليزي (فيديو وصور)

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

محمد صلاح ينفرد بالصدارة، ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد انتهاء الجولة الـ17

محمد صلاح يتفوق علي نجوم الدوري الإنجليزي برقم مذهل

ترتيب مجموعة الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الفوز على شباب بلوزداد بسداسية

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

بأمر محمد رمضان، لاعبو الأهلي يغادرون أرض الملعب دون تحية الجماهير(فيديو)

منوعات

المزيد

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الفول السوداني في المنام وعلاقتها بزيادة الرزق

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

المزيد
الجريدة الرسمية