السبت 28 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مدرب اللياقة البدنية محمود عز

طرق تخسيس الكرش.. نصائح مهمة لإنقاص وزنك

طرق تخسيس الكرش.. نصائح مهمة لإنقاص وزنك

تعد مشكلة إنقاص الوزن من أكثر المُشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص نتيجة الي إتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة مع تناول كميات كبيرة من الأطعمة دون ممارسة الرياضة
مدرب المشاهير يكشف كلمة السر وراء

مدرب المشاهير يكشف كلمة السر وراء "فورمة" نجوم الفن

حياة المشاهير وحياتهم الشخصية واللايف ستايل الخاص بهم، محور اهتمام لدى العديد من المُتابعين خاصة إذا كان الأمر يتعلق بمظهرهم الخارجى ولياقتهم البدنية، نوع الطعام والشراب الخاص بهم والتمرينات الرياضة.

ads

الأكثر قراءة

أول تعليق من حمو بيكا على ترحيله إلى سجن برج العرب

الخارجية السورية: نتطلع لبناء علاقات استراتيجية مع مصر

هل يشهد 2025 صفقات جديدة بعد رأس الحكمة؟ خبير اقتصادي يجيب

أسعار الذهب اليوم السبت 28-12-2024 فى التعاملات المسائية

كهربا يحدد وجهته في يناير خلال أيام

تسبب الوفاة.. الصحة تحذر من استخدام هذه الحقنة لعلاج دور البرد المنتشر

في زيارة مفاجئة، وزير الصحة يحيل مدير مستشفى شبرامنت المركزي للتحقيق

مجلس الأهلي يعقد اجتماعًا عاجلًا غدًا للرد على قرارات لجنة الانضباط

منوعات

المزيد

امرأة تقتل عائلتها بكعكة عيد ميلاد مسمومة

دولة تقيم مراسم دينية لحرق جثمان مانموهان سينغ

أمواج عاتية تضرب الساحل الشمالي في بيرو وتتسبب بأضرار جسيمة

روس كوسموس: إطلاق صاروخ "أنغارا" المطور سيحاكي حادثا فضائيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير عالميا اليوم السبت

سعر النحاس بالأسواق اليوم السبت

الملوخية بـ 10 جنيهات، أسعار الخضار اليوم في سوق العبور

بكام سعر الأرز في السوق اليوم السبت 28- 12- 2024؟

المزيد
ads

انفوجراف

فى ذكرى نفيه.. 9 معلومات عن أحمد عرابي (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم سقي الزرع في المنام وعلاقته بالخير والرزق وزوال الهموم

أمين "البحوث الإسلامية" يلقى محاضرة للطلاب الوافدين عن مخاطر الإلحاد

دار الإفتاء: الاحتفال برأس السنة الميلادية جائز شرعًا في هذه الحالة

المزيد
الجريدة الرسمية