مدرب المشاهير يكشف كلمة السر وراء "فورمة" نجوم الفن

حياة المشاهير وحياتهم الشخصية واللايف ستايل الخاص بهم، محور اهتمام لدى العديد من المُتابعين خاصة إذا كان الأمر يتعلق بمظهرهم الخارجى ولياقتهم البدنية، نوع الطعام والشراب الخاص بهم والتمرينات الرياضة.

وفيما يلى نحاور “محمود عز“ مدرب اللياقة البدينة الخاص بأكثر نجوم الفن شهرة والذى كان محل ثقة للعديد يكشف لنا فى حوار خاص عن طبيعية شخصية كل فنان منهم على حدة وعن طريقة التمرينات الخاصة بهم:

يقول “عز “ إن كل فنان منهم له ما يُميزه عن غيره سواء فى الشخصية والتعامل أو فى طبيعة الجسم والاستجابة للتمرينات وعشقهم للأطعمة التى بسببها تختل جميع الموازين الخاصة باللياقة البدنية ولكن المُتفق عليه من تعاملى فى الواقع أن جميهم على درجة عالية من التعامل بالشكل الجيد ولهم الكثير من المحبة فى قلبى.


عمرو يوسف:
بيركز جدا أثناء فترة الإعداد التى يحرص على التدريب فيها، ملتزم للغاية فى المواعيد وأنواع الأطعمة والمشروبات التى يُنصح بها، خاصة قبل بدء موعد التصوير، حيث يقوم خلالها بزيادة عدد المرات والساعات فى التدريب للحصول على الفورمة المطلوبة، لديه قوة كبيرة فى التدريب.


حسن الرداد:
من الشخصيات صاحبة الدم الخفيف، التمرين معه لا يخلو من “ الهزار “ ولكن دون خلط فى التمرين، تركيزه فى التمرينات كبير للغاية ويهتم كثيرًا بنوع الأطعمة ويحرص على الحضور فى التمرينات حتى وأن كان لديه مواعيد خاصة بالتصوير هذا لا يمنعه من التدريبات.


هشام ماجد:
“ ألمانى فى مواعيده “ كل المواعيد معه فى حالة التزام تمامًا مثل الألمان بالدقيقة، أيضا ملتزم فى الأكل والتمرينات، دمه خفيف للغاية بشكل لا يمكن وصفة لدرجة أنه من الممكن أن يجعلك فى حالة هستيرية من الضحك دون أن يبتسم هو وكأن هذا الأمر شيء طبيعى مُتعارف عليه.


خالد سليم:
 “ بيحب التمرين زى عينيه “ حيث إنه يحرص على الذهاب إلى التمرين بشكل يومى، حتى ولو ١٥ دقيقة قبل موعد التصوير، ولكنه أيضا يعشق الطعام فى نفس الوقت، ولكنه حاليًا استطاع أن يصل إلى شكل ولياقة جيدة للغاية. 





إبراهيم فايق:
“ ليه معزة كبيرة جدًا عندى “ هو فى الأصل جسمه تقسمته ممتازة، ولكن بعد التعاون بيننا والتركيز حرصنا على تعديل بعض الأمور التى نالت إعجابه فى النهاية وجعلته يحرص على الاستمرار فى التمرين معى. 



رامى رضوان:

“ صاحب الشخصية المحترمة “ شخص محترم فى التعامل للغاية مثل ما يُقال “ جينتل مان “ التمرين الخاصة به خفيفة للغاية والوقت معه لا تشعر به، لديه قوة احتمال كبيرة لدرجة تصل إنه فى بعض الأحيان لا يبوح بتعبه من التمرينات الشديدة.


طارق صبرى:
من الشخصيات الخفيفة على قلبى أيضا التمرينة معه تحمل الجدية والهزار فى أن واحد ويرغب دائمًا فى الثبات على التمرين ولكن لظروف التصوير فى بعض الأوقات يضطر التوقف عن التمرينات إلى حين استكمالها مرة أخرى.



وعلى هامش الحوار طرحنا بعض من الأسئلة سريعة على مدرب المشاهير للتعرف من خلالها بشكل أو بأخر على أبرز ما يُميز كل فنان على حدة وكانت الإجابة فيما يلى:

١ـ أكتر شخص ملتزم فى المواعيد؟ 
ـ هشام ماجد 
٢ـ أكثر شخص جسمه يتغير سريعًا؟ 
ـ حسن الرداد 
٣ـ أكثر شخص بيهزر فى التمرين؟ 
ـ حسن الرداد 
٤ـ أكثر حد تُفضل التمرين معه؟ 
ـ خالد سليم وحسن الرداد
٥ـ أكثر شخص ملتزم فى الأكل؟
ـ عمرو يوسف 

٦ـ أكثر شخص غير ملتزم فى الأكل؟
ـ أحمد السعدنى.