علاء بلبع: المشي على الرمال يحسن من تنشيط الدورة الدموية | فيديو
قال الدكتور علاء بلبع، عميد كلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة ، إن الرياضة تفيد جسم الإنسان في تحسين معدل وظائف الجسم ومن أهم الرياضات التي يجب على الإنسان مزاولتها هي رياضة المشي على الرمال والمساحات الخضراء لأنها تمتص الصدمات، محذرا من المشي على مسافات طويلة على أسفلت لأنها تؤثر على المفاصل. وأوضح