زيت الزيتون يحارب جفاف الجلد والالتهابات والأكزيما
معظم النساء تستخدم من آن لآخر زيت الزيتون في طهي الطعام، خاصة عند اتباع نظام غذائي للتخسيس، ولكن لزيت الزيتون فوائد أخرى غير حرق الدهون، حيث إن له العديد من الفوائد الجمالية والعلاجية توضحها دكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية في السطور التالية:
مضاد للالتهابات
يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على عامل مضاد للالتهابات التي تساعد على وقف آلام الالتهابات أيضا، ويفضل استهلاك نحو 50 جراما من زيت الزيتون يوميا مع وجبات الطعام اليومية، حتى تساعد على تقليل مخاطر مشاكل التهابات الجلد، بما في ذلك الصدفية والتهاب الجلد والأكزيما.
تشقق الشفتين
إذا كنت تعاني خلال هذا الطقس البارد من تشقق الشفتين، فزيت الزيتون يمكن أن يساعد في شفاء أسرع لجفاف شفتيك، كما يحميهم ضد والبرد القارس.
ترطيب الجلد
زيت الزيتون يحتوي أيضا على السكوالين، وهو مركب عضوي يحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادة للسرطان، موضحة أن هذه المواد المضادة للأكسدة تساعد على محاربة جفاف الجلد، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة بشكل أسرع، ويساعد على محاربة مشاكل البشرة، والتقليل من التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه.
لعلاج البثور
يمكن أن يساعد زيت الزيتون في علاج البثور، والحد من ظهورها، ويمكنك صب قليل من زيت الزيتون على البثور، بحيث يغطيها الزيت مع وضع قطعة صغيرة من الثوم الطازج، ثم ثبتي شريط من اللاصق الطبي.
تنبه: إذا تسبب الثوم في تهيج الجلد، يجب عليك أن تتوقفي عن استخدامه فورا.
