وصفات من المطبخ لحل جميع مشاكل البشرة
وصفات من المطبخ، العناية بالبشرة ليست بالضرورة مكلفة، فكثير من الحلول الطبيعية الفعالة يمكن العثور عليها في مطبخك.
فالمكونات الطبيعية مثل العسل، الحليب، الزبادي، والشوفان تتميز بخصائص علاجية مغذية، وهي بديل آمن ومستدام لمستحضرات التجميل الكيميائية.
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة لا تحتاج إلى ميزانية كبيرة، بل يمكن تحقيقها باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المطبخ. سواء كنتِ تعانين من الجفاف، التصبغات، حب الشباب، أو الهالات السوداء، فهناك دائمًا وصفة طبيعية يمكن أن تساعدك.
وصفات طبيعية من مطبخك لبشرة نضرة وصحية
في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة من الوصفات الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة المختلفة، من الجفاف إلى حب الشباب والتصبغات.
أولًا: وصفات لترطيب البشرة الجافة
تحتاج البشرة الجافة إلى مكونات تغذيها وتساعدها في الاحتفاظ بالرطوبة، وأفضل ما يمكن استخدامه لهذا الغرض هو العسل، الزيوت الطبيعية، والحليب.
1. ماسك العسل وزيت جوز الهند
المكونات:
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وستشعرين بفرق واضح في الترطيب.
2. ماسك الحليب واللوز
المكونات:
ملعقة كبيرة من الحليب الطازج.
3 حبات من اللوز المنقوع والمطحون.
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات للحصول على معجون ناعم.
وزعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
ثانيًا: وصفات لعلاج حب الشباب والبثور
البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب تحتاج إلى مكونات مضادة للبكتيريا ومنظفة للمسام، مثل الطماطم، الكركم، والشاي الأخضر.
3. ماسك الطماطم والشوفان
المكونات:
نصف ثمرة طماطم مهروسة.
ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي الطماطم المهروسة مع الشوفان للحصول على خليط متجانس.
طبقي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
تساعد الطماطم في تقليل الدهون الزائدة، بينما يعمل الشوفان على تقشير البشرة بلطف.
4. ماسك الكركم والعسل
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي الكركم مع العسل حتى تحصلي على معجون متماسك.
ضعيه على الحبوب والبثور لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه جيدًا.
استخدمي هذا الماسك مرتين أسبوعيًا لنتائج أفضل.
ثالثًا: وصفات لتفتيح البشرة والتخلص من التصبغات
التصبغات والبقع الداكنة مشكلة شائعة، ويمكن تفتيحها بمكونات طبيعية مثل الليمون، الزبادي، ودقيق الأرز.
5. ماسك الزبادي ودقيق الأرز
المكونات:
ملعقة كبيرة من الزبادي.
ملعقة صغيرة من دقيق الأرز.
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
ضعيها على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
كرري الماسك 3 مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.
6. ماسك الليمون والعسل
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي العسل مع عصير الليمون جيدًا.
ضعي الماسك على المناطق الداكنة فقط، واتركيه لمدة 10 دقائق.
اغسليه بالماء الفاتر، ثم ضعي مرطبًا لحماية البشرة.
استخدميه مرتين أسبوعيًا، ولكن تجنبيه إذا كانت بشرتك حساسة.
رابعًا: وصفات لعلاج الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين
الهالات السوداء قد تكون نتيجة قلة النوم أو الإجهاد، لكن بعض المكونات الطبيعية مثل البطاطس والخيار قد تساعد في تفتيح هذه المنطقة.
7. كمادات البطاطس والخيار
المكونات:
شريحة رفيعة من البطاطس النيئة.
شريحة رفيعة من الخيار.
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي شريحة من البطاطس على إحدى عينيك، والخيار على العين الأخرى.
اتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة.
8. ماسك جل الصبار وماء الورد
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من جل الصبار.
نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي المكونين جيدًا وضعيهما برفق تحت عينيك قبل النوم.
اشطفي وجهك صباحًا بالماء البارد.
يساعد جل الصبار على ترطيب البشرة، بينما يعمل ماء الورد على تفتيحها وإنعاشها.
نصائح هامة للعناية بالبشرة من المطبخ
اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع الجفاف.
تناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الجزر والتوت لحماية بشرتك من التجاعيد.
استخدمي الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند لترطيب البشرة بعمق.
احرصي على غسل وجهك بالماء الفاتر وتجنب الماء الساخن الذي قد يسبب جفاف البشرة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا
