طريقة عمل الآيس كوفي، مشروب لذيذ ومنعش في الصيف
طريقة عمل الآيس كوفي، الآيس كوفي من المشروبات المثلجة الشهيرة واللذيذة التى لها عشاق كثيرون وعادة عشاق القهوة يميلون لتناوله ويقدم فى المطاعم والكافيهات.
وطريقة عمل الآيس كوفي، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفنن ربات البيوت فى طرق تحضيرها فى المنزل بدلا من شرائها جاهزة.
وتقدم الشيف نوال أحمد، طريقة عمل الآيس كوفي.
مكونات عمل الآيس كوفي:
2 ملعقة صغيرة من القهوة السريعة الذوبان (أو حسب الرغبة)
2 ملعقة صغيرة من السكر (اختياري، حسب الرغبة)
1/4 كوب ماء ساخن
1 كوب حليب بارد أو حليب اللوز أو حليب الشوفان (حسب الرغبة)
مكعبات ثلج
فانيليا (اختياري)
طريقة عمل الآيس كوفي:
- في كوب أو وعاء، ضعي القهوة السريعة الذوبان والسكر (إذا كنت تستخدمينه).
- أضيفي الماء الساخن وقلّبي جيدًا حتى تذوب القهوة تمامًا.
- في كوب آخر، ضعي مكعبات الثلج.
- صبّي الحليب البارد فوق مكعبات الثلج.
- صبي خليط القهوة الساخنة فوق الحليب والثلج ببطء، مع التحريك قليلًا لتختلط النكهات.
- أضيفي بضع قطرات من الفانيليا إذا كنت ترغبين في نكهة إضافية.
- قدمي الآيس كوفي فورًا واستمتعي بمشروب منعش.
- يمكنك تعديل الوصفة حسب ذوقك، مثل استخدام حليب خالي من الدسم أو حليب نباتي، أو إضافة نكهات أخرى مثل الكراميل أو الشوكولاتة.
وكشفت دراسة جديدة، أن القهوة تزيد من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الناس خلال فترة النهار، بينما تحرمهم من الحصول على عدد ساعات النوم الأساسية في المساء.
وأشارت النتائج إلى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام، يسيرون 1000 خطوة أكثر من الذين لا يشربونها كل يوم، لكنهم يخسرون حوالي 30 دقيقة من النوم في الليل.
تأثيرات القهوة
وقال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتور جريجوري ماركوس، طبيب القلب في جامعة كاليفورنيا، بسان فرانسيسكو: “الحقيقة هي أن القهوة ليست كلها جيدة أو سيئة بالكامل، لكن لها تأثيرات مختلفة”.
وتتبعت دراسة ماركوس، التي نُشرت، أمس الخميس، في مجلة “New England Journal of Medicine”، مائة رجل وامرأة بالغين، بعمر 39 عاما تقريبا، لمدة أسبوعين، وتمّت مراقبة أنماط حركتهم ونومهم في الأيام التي يشربون فيها القهوة أو لا يشربونها.
وتم تزويد كل المشاركين بجهاز “FitBit” لتتبع خطواتهم وجودة نومهم، بالإضافة إلى مخطط كهربائي للقلب، من أجل مراقبة معدل ضربات القلب، وأجهزة مراقبة جلوكوز الدم.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
