وصفات طبيعية سريعة المفعول لعلاج الهالات السوداء
علاج الهالات السوداء، من المشكلات المزعجة التي تواجهها بعض الفتيات، ظهور الهالات السوداء حول العين، والتي غالبًا ما يكون سببها السهر، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
وصفات من الطبيعة لعلاج الهالات السوداء
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أنه يمكن علاج الهالات السوداء حول العين، من خلال اللجوء للعديد من الوصفات الطبيعية، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
ملاحظة هامة: قبل تجربة أي وصفة طبيعية، تأكدي من عدم وجود حساسية لديك لأي من المكونات.
يمكنك اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعها على منطقة الهالات السوداء.
شرائح الخيار: ضعي شرائح رقيقة من الخيار البارد على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
يساعد الخيار على تبريد المنطقة وتقليل الانتفاخ وتحسين الدورة الدموية.
أكياس الشاي الأخضر: استخدمي أكياس الشاي الأخضر المستعملة بعد تبريدها على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل التورم وتحسين مظهر الهالات السوداء.
جل الصبار: استخدم جل الصبار البارد على منطقة الهالات السوداء لمدة 15-20 دقيقة. يساعد جل الصبار على ترطيب البشرة وتقليل الالتهاب.
أكياس البطاطس: ضعي شرائح رقيقة من البطاطس النيئة على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
تساعد البطاطس على تفتيح البشرة وتقليل الانتفاخ.
زيت جوز الهند: دلكي منطقة الهالات السوداء بزيت جوز الهند البارد قبل النوم.
يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء.
خلطة العسل والليمون: امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون.
ضعي الخليط على منطقة الهالات السوداء لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
يساعد العسل على ترطيب البشرة، بينما يساعد الليمون على تفتيحها.
خلطة الكركم والحليب: امزجي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من الحليب.
ضعي الخليط على منطقة الهالات السوداء لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
يساعد الكركم على تفتيح البشرة، بينما يساعد الحليب على ترطيبها.
قناع الطين الأخضر: امزجي ملعقة كبيرة من الطين الأخضر مع الماء حتى تتكون عجينة.
ضعي القناع على منطقة الهالات السوداء واتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.
يساعد الطين الأخضر على امتصاص السموم وتنعيم البشرة.
نصائح هامة لمنع ظهور الهالات السوداء
احصلي على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء. تأكدي من حصولك على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
اشربي الكثير من الماء: الجفاف يمكن أن يسبب جفاف البشرة وظهور الهالات السوداء. تأكدي من شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
قللي من تناول الكافيين والكحول: يمكن أن يؤدي الكافيين والكحول إلى جفاف البشرة وتوسيع الأوعية الدموية، مما قد يزيد من ظهور الهالات السوداء.
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا: تأكدي من تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على صحة البشرة.
قللي من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة إفراز الكورتيزول، مما قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل للمساعدة في تقليل التوتر.
استخدمي واقي الشمس: يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى زيادة تصبغ البشرة وظهور الهالات السوداء. تأكد من استخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل كل يوم.
احرصي على تنظيف بشرتك بانتظام: تأكدي من تنظيف بشرتك بلطف مرتين يوميًا وإزالة المكياج قبل النوم.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
