ماسكات طبيعية لتقليل تعرق البشرة في الصيف
ماسكات طبيعية لتقليل تعرق البشرة في الصيف، مشكلة تعرق البشرة في الصيف، من أكثر المشاكل التي تواجهها الكثير من الفتيات، خاصةً مع الموجات الحارة المتكررة.
ماسكات طبيعية لتقليل تعرق البشرة
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أنه يمكن حل مشكلة تعرق البشرة والتقليل منها، من خلال استخدام مكونات بسيطة من مطبخك، والتي قد تساعدك على التحكم في تعرق بشرتك المزعج في فصل الصيف:
ماسك الطمي:
خلط ملعقة كبيرة من الطمي، مع ملعقة صغيرة من ماء الورد.
إضافة بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري).
وضع المزيج على الوجه وتجنب منطقة العين.
تركه حتى يجف، ثم غسله بالماء الفاتر.
ماسك الطماطم:
الطماطم: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تنظيم إفراز الغدد الدهنية وتضييق المسام.
طريقة التحضير: امزجي ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الطحينة.
طريقة الاستخدام: ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الخيار:
الخيار: غني بالماء الذي يُساعد على ترطيب البشرة وتبريدها، كما أنه يحتوي على مضادات الالتهابات التي تُهدئ البشرة.
طريقة التحضير: قشري الخيار واهرسيه ناعمًا، ثم أضيفي إليه ملعقة صغيرة من جل الصبار وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام: ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك ماء الورد:
ماء الورد: يُعرف بخصائصه المُهدئة والمنعشة، كما أنه يُساعد على تنظيم إفراز الزيوت وتضييق المسام.
طريقة التحضير: امزجي نصف كوب من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الطين الهندي.
طريقة الاستخدام: ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
العسل:
له خصائص مضادة للبكتيريا تمنع نمو البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة.
طريقة الاستخدام:
امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
اغسلي وجهك بالماء البارد.
نصائح تساعد في تقليل تعرق البشرة:
غسل الوجه بانتظام: استخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الصابون مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
تقشير الوجه: قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام.
ترطيب البشرة: رطبي بشرتك بكريم مرطب خفيف الوزن بعد غسلها وتقشيرها.
استخدام تونر: استخدمي تونرًا قابضًا للمسام بعد غسل الوجه للمساعدة في التحكم في إفراز الزيوت وتضييق المسام.
شرب الماء: اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك وبشرتك.
تجنب الكافيين والكحول: يمكن أن تُؤدي هذه المواد إلى زيادة التعرق.
ارتداء ملابس من الأقمشة الطبيعية: اختاري الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والكتان، لأنها تسمح بمرور الهواء وتُساعد على إبقاء بشرتك باردة وجافة.
تجنب التعرض المباشر للشمس: قلل من وقتك في الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
استخدام مضادات التعرق: إذا كان تعرقك مفرطًا، يمكنك استخدام مضاد للعرق مخصص للوجه.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ممارسة الرياضة بانتظام: تُساعد الرياضة على تنظيم حرارة الجسم وتقليل التعرق.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تُؤدي إلى زيادة التعرق.
التحكم في التوتر: يمكن أن يُؤدي التوتر إلى زيادة التعرق، لذلك من المهم إيجاد طرق صحية للتعامل مع التوتر مثل اليوجا أو التأمل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
