فوائد زبدة الشيا، كنز طبيعي للبشرة والشعر
فوائد زبدة الشيا، تُستخرج زبدة الشيا من ثمرة شجرة الكاريتيه التي تنمو في إفريقيا، وتتميز بلونها الأصفر الفاتح ورائحتها الجوزية الخفيفة.
وتُعدّ زبدة الشيا من المكونات الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية، ممّا جعلها تحظى بشعبية واسعة في مختلف أنحاء العالم.
أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد زبدة الشيا للبشرة والشعر عديدة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
أهم فوائد زبدة الشيا للبشرة
تُعد زبدة الشيا من المكونات الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد للبشرة، حيث تُستخدم تقليديًا في أفريقيا منذ قرون.
وننشر بعض فوائد زبدة الشيا للبشرة:
ترطيب عميق:
تُعد زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، التي تُساعد على ترطيب البشرة بعمق وحبس الرطوبة داخلها.
تُشكل زبدة الشيا حاجزًا واقيًا على سطح البشرة، مما يُساعد على منع فقدان الماء والحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها.
مضادة للالتهابات:
تحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للالتهابات، مما يُساعد على تهدئة البشرة المُتهيجة وتخفيف الاحمرار والتورم.
تُستخدم زبدة الشيا لعلاج العديد من الحالات الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب.
مضادة للأكسدة:
تعد زبدة الشيا غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين E، التي تُساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زبدة الشيا على تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تفتيح البشرة:
تُستخدم زبدة الشيا لتفتيح البشرة وتوحيد لونها، حيث تُساعد على تقليل فرط التصبغ والبقع الداكنة.
تُحفز زبدة الشيا إنتاج الكولاجين، مما يُساعد على تحسين مرونة البشرة ومنع ظهور التجاعيد.
كيفية استخدام زبدة الشيا للبشرة:
مرطب: يُمكن استخدام زبدة الشيا كمرطب يومي للوجه والجسم.
ماسك للوجه: يُمكن خلط زبدة الشيا مع مكونات أخرى مثل العسل أو الأفوكادو لصنع ماسك للوجه يُساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها.
لعلاج تشققات القدمين: يُمكن استخدام زبدة الشيا لترطيب تشققات القدمين وعلاج جفافها.
لزبدة الشيا العديد من الاستخدامات الأخرى للبشرة، مثل إزالة المكياج وتنعيم الشفاه وعلاج حروق الشمس.
فوائد زبدة الشيا للشعر:
تُعرف زبدة الشيا بخصائصها الترطيبية الغنية، مما يجعلها مكونًا رائعًا للعناية بالشعر. إليك بعض فوائد استخدام زبدة الشيا للشعر:
ترطيب عميق:
تحتوي زبدة الشيا على أحماض دهنية أساسية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، والتي تعمل على ترطيب الشعر بعمق.
منع التقصف:
تساعد زبدة الشيا على منع تقصف أطراف الشعر، وذلك بفضل خصائصها المرطبة التي تُحسّن من مرونة الشعر وتمنع تكسره.
تعزيز نمو الشعر:
تُغذي زبدة الشيا فروة الرأس وتُحفز الدورة الدموية، مما يُساهم في تعزيز نمو الشعر.
علاج القشرة:
تُعالج زبدة الشيا فروة الرأس الجافة والحكة، مما يُساعد في علاج القشرة.
حماية الشعر من التلف:
تُشكل زبدة الشيا طبقة واقية على الشعر، مما يُساعد في حمايته من التلف الناتج عن العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والحرارة وأدوات التصفيف.
زيادة لمعان الشعر:
تُضفي زبدة الشيا لمعانًا طبيعيًا على الشعر.
تنعيم الشعر:
تُساعد زبدة الشيا على تنعيم الشعر وفك تشابكه.
علاج فروة الرأس الجافة:
تُرطب زبدة الشيا فروة الرأس الجافة وتُعالج الحكة.
طريقة استخدام زبدة الشيا للشعر:
هناك العديد من الطرق لاستخدام زبدة الشيا للشعر، إليك بعض منها:
ماسك للشعر:
ذوّبي ملعقة كبيرة من زبدة الشيا في حمام مائي، ثم ضعيها على شعرك وفروة رأسك واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.
علاج موضعي:
خذِ كمية صغيرة من زبدة الشيا وافركيها بين أصابعك حتى تصبح دافئة، ثم ضعيها على أطراف شعرك المتقصفة.
إضافتها إلى حمام الزيت:
أضيفي ملعقة كبيرة من زبدة الشيا إلى حمام الزيت المفضل لديك.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
