اعرف السبب أولا، وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس، يُعدّ فصل الصيف من أكثر الفصول التي تزداد فيها معاناة البعض من مشكلة قشرة الرأس، الأمر الذي يسبب ازعاجا شديدًا إلى جانب الإحراج من ظهور قشرة الرأس على الملابس.
أسباب ظهور قشرة الرأس في فصل الصيف
أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن ظهور قشرة الرأس في فصل الصيف، لعدة أسباب، تشمل ما يلي:
ارتفاع درجات الحرارة:
تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس، مما يخلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات التي تُسبب قشرة الرأس.
كما أنّ التعرق الزائد خلال فصل الصيف يُساهم في تراكم الزيوت والأوساخ على فروة الرأس، ممّا يُفاقم من مشكلة القشرة.
قلة غسل الشعر:
يعتقد البعض أنّ غسل الشعر بكثرة يُسبب جفاف فروة الرأس، ممّا يُقلل من غسل الشعر خلال فصل الصيف.
لكنّ قلة غسل الشعر تُؤدي إلى تراكم الزيوت والأوساخ على فروة الرأس، ممّا يُحفز نمو الفطريات ويُزيد من ظهور قشرة الرأس.
استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة:
قد تُسبب بعض منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبوهات ومواد فرد الشعر، تهيج فروة الرأس وجفافها، ممّا يُؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
من المهم اختيار منتجات العناية بالشعر المُخصصة لنوع شعرك وفروة رأسك، وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
ارتداء القبعات:
ارتداء القبعات لفترات طويلة، خاصةً المصنوعة من مواد غير جيدة التهوية، يُسبب احتباس الحرارة والرطوبة في فروة الرأس، ممّا يُؤدي إلى نمو الفطريات وظهور قشرة الرأس.
جفاف فروة الرأس:
على الرغم من أنّ قلة غسل الشعر تُسبب تراكم الزيوت، إلّا أنّ الإفراط في غسل الشعر قد يُؤدي إلى جفاف فروة الرأس.
يُمكن أن يُسبب جفاف فروة الرأس تقشرها وظهور قشرة الرأس.
بعض العوامل الصحية:
قد تكون قشرة الرأس أحد أعراض بعض الحالات الصحية، مثل الصدفية والأكزيما.
أهم وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس
وتستعرض خبيرة العناية بالشعر في السطور التالية وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس:
زيت شجرة الشاي:
يُعدّ زيت شجرة الشاي من أفضل العلاجات الطبيعية للقشرة، لخصائصه المضادة للفطريات والمضادة للالتهابات.
طريقة الاستخدام:
امزج 10 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
دلك فروة رأسك بالمزيج واتركه لمدة 30 دقيقة.
اغسل شعرك بشامبو لطيف.
كرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
ماسك اللبن الرائب:
يُعرف اللبن الرائب بخصائصه المضادة للفطريات، ممّا يجعله فعالًا في علاج قشرة الرأس.
المكونات:
نصف كوب لبن رائب.
1 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة الاستخدام
اخلط اللبن مع العسل.
وزّع المزيج على فروة رأسك واتركه لمدة 30 دقيقة.
اغسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.
زيت جوز الهند:
يُرطب زيت جوز الهند فروة الرأس ويُهدئ تهيجها، مما يُساعد في علاج القشرة.
طريقة الاستخدام:
دلك فروة رأسك بزيت جوز الهند الدافئ واتركه لمدة ساعة أو طوال الليل.
اغسل شعرك بشامبو لطيف.
كرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
خلّ التفاح:
يُساعد خلّ التفاح في توازن حموضة فروة الرأس، مما يُساهم في علاج الفطريات المسببة للقشرة.
طريقة الاستخدام:
امزج نصف كوب من خلّ التفاح مع نصف كوب من الماء.
اغسل شعرك بشامبو لطيف، ثم اشطفه بمزيج خلّ التفاح.
اترك المزيج على شعرك لعدة دقائق، ثم اغسله بالماء.
كرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
صبار الألوفيرا:
يُهدئ صبار الألوفيرا فروة الرأس ويُقلل من الالتهاب، مما يُساعد في علاج القشرة.
طريقة الاستخدام:
استخرج جلّ الصبار من ورقة صبار الألوفيرا.
دلك فروة رأسك بجلّ الصبار واتركه لمدة 30 دقيقة.
اغسل شعرك بشامبو لطيف.
كرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
عصير الليمون:
يُساعد عصير الليمون على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الالتهاب.
طريقة الاستخدام:
اخلط عصير ليمونة واحدة مع كوب من الماء.
بعد غسل شعرك، اشطفيه بخليط عصير الليمون.
لا داعي لشطف شعرك مرة أخرى.
الزبادي:
يُساعد الزبادي على ترطيب فروة الرأس وتخفيف الحكة.
طريقة الاستخدام:
ضع طبقة من الزبادي على فروة رأسك واتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل شعرك.
زيت الزيتون:
يُساعد زيت الزيتون في ترطيب فروة الرأس وتخفيف الالتهاب.
طريقة الاستخدام:
دلّك فروة رأسك بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق.
غطّي رأسك بقبعة الاستحمام واتركه طوال الليل.
اغسله في الصباح بشامبو لطيف.
استخدمه 1-2 مرات في الأسبوع.
نصائح إضافية لعلاج وحماية الشعر من القشرة:
* استخدم شامبو لطيفًا خاليًا من الكبريتات والبارابين.
* اغسل شعرك بانتظام، خاصةً إذا كان شعرك دهنيًا.
* تجنب غسل شعرك بالماء الساخن، لأن ذلك قد يُهيج فروة الرأس.
* استخدم فرشاة شعر ذات شعيرات ناعمة.
* قلل من التوتر، لأنّه قد يُفاقم من قشرة الرأس.
* تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، خاصةً فيتامينات B والزنك.
* اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة فروة رأسك.
ملاحظة:
* إذا كانت قشرة الرأس لديك شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.
* يجب اختبار أي وصفة طبيعية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها على فروة الرأس كاملة، للتأكد من عدم وجود حساسية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
