بعد التعرض للشمس، ماسكات من الطبيعة لترطيب البشرة
ماسكات من الطبيعة لترطيب البشرة، تعاني العديد من النساء من جفاف البشرة، خاصةً في فصل الصيف، وبشكل خاص من تضطرها الظروف للخروج المتكرر تحت أشعة الشمس.
التعرض لأشعة الشمس المباشرة يصيب البشرة بالعديد من المشاكل، منها الجفاف والالتهابات، والتصبغات، وقد تبدو البشرة باهتة وتفقد نعومتها، مما يتطلب ضرورة ترطيب البشرة.
أفضل ماسكات لترطيب البشرة من المواد الطبيعية
أوضحت خبيرة العناية بالبشرة سامنثا جريج، أن هناك ماسكات من الطبيعة لترطيب البشرة، ومفعولها يظهر من أول استخدام، وهو ما تستعرضه، في السطور التالية:
ماسك الشاي الأخضر
يُعد الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجذور الحرة.
لعمل هذا الماسك، انقعي كيسًا من الشاي الأخضر في الماء الدافئ لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الخيار
يُعرف الخيار بخصائصه المُهدئة والمرطبة للبشرة.
لعمل هذا الماسك، ابشري حبة خيار واخلطيها مع ملعقة كبيرة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل.
ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الصبار
يُعد الصبار من أفضل المواد الطبيعية لترطيب البشرة.
لعمل هذا الماسك، استخرجي جل الصبار من ورقة واحدة واخلطيه مع ملعقة صغيرة من العسل.
ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك البابونج
يُعرف البابونج بخصائصه المُهدئة والمضادة للالتهابات، مما يجعله مُناسبًا لجميع أنواع البشرة، حتى البشرة الحساسة.
لعمل هذا الماسك، انقعي ملعقة كبيرة من أزهار البابونج في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق، ثم صفّي المنقوع وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل.
ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الأفوكادو
يُعد الأفوكادو مصدرًا غنيًا بفيتامين Eالذي يُساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها.
لعمل هذا الماسك، اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
نصائح عامة لترطيب البشرة طوال الصيف
تقدم خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة نصائح تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة، طوال فصل الصيف:
اشربي الكثير من الماء: يُساعد الماء على ترطيب البشرة من الداخل.
استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك: تأكدي من استخدام مرطب يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
رطبي بشرتك بانتظام: رطبي بشرتك مرتين يوميًا على الأقل، بعد غسل الوجه وفي المساء قبل النوم.
احمي بشرتك من أشعة الشمس: استخدمي واقيًا من الشمس بعامل حماية SPF 30على الأقل كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا: تأكدي من تناول الكثير من الفواكه والخضروات التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تُساعد على حماية البشرة من الجذور الحرة.
أفضل زيوت طبيعية لترطيب البشرة
أضافت خبيرة العناية بالبشرة، أنه بالإضافة إلى الماسكات الطبيعية السابقة، هناك العديد من الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة، مثل:
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مفيدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب أو الأكزيما.
زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا مشابه لزيت البشرة الطبيعي، مما يجعله خيارًا جيدًا للبشرة الحساسة. كما أنه غير دهني، لذا لن يسد المسام.
زيت الأرجان
زيت الأرجان غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية البشرة من التلف البيئي. كما أنه يساعد على تحسين مرونة الجلد وترطيبه.
زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو غني بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الفيتامينات A وE وC. تساعد هذه الفيتامينات على ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من التلف.
زيت بذور العنب
زيت بذور العنب غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التلف البيئي، كما أنه يساعد على تحسين مرونة الجلد وترطيبه.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
