8 أعراض تظهر على الحجاج بعد أداء المناسك لا تقلق منها
بعد الانتهاء من مناسك الحج يشعر الحجاج بعدد من الأعراض نتيجة الإجهاد والإرهاق بسبب أداء مناسك الحج نتيجة التنقل تحت أشعة الشمس.
أعراض يشكو منها الحجاج نتيجة الجهد والإرهاق
وقالت وزارة الصحة إنه يوجد أعراض يشكو منها الحجاج نتيجة الجهد والإرهاق والتعب في أيام أداء المناسك بموسم الحج
وتضمنت الأعراض:
الاجهاد
الإرهاق والفتور
ألم وأوجاع مختلفة في العضلات
وهن جسدي وشد عضلي
ألم المفاصل
ألم البطن
صداع وتوتر
اضطراب في دورة النوم
وأكدت وزارة الصحة أن هذه الأعراض تزول بمجرد الراحة ومرور الوقت
كانت قد أعلنت وزارة الصحة والسكان، نقل 27 حاجا مصريا إلى مستشفيات المشاعر المقدسة في عرفات، ومنى، خلال أداء مناسك الحج في أول أيام عيد الأضحى المبارك، وخروج أحد الحجاج بعد استقرار حالته الصحية، فيما يتلقى باقي المحتجزين الخدمات الطبية اللازمة تحت إشراف الفرق الطبية السعودية.
بعثة الحج الطبية
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن عيادات البعثة الطبية المصرية، ستواصل عملها عقب انتهاء الحجاج من أداء المناسك، وعودتهم إلى مقرات إقامتهم.
من جانب آخر، حذر المعهد القومي للتغذية الحجاج من تناول اللحوم غير تامة النضج أو النية أو منتجات الألبان غير المبسترة حتى لا تسبب مشكلة صحية أو عسر هضم يؤثر في صحة الحاج.
أكد معهد التغذية أن اللحوم النية أو غير تامة النضج يمكن أن تحتوي على السالمونيلا وتسبب التسمم الغذائي خلال أداء مناسك الحج.
فيما وجه المعهد القومي للتغذية نصائح للحجاج بشأن التغذية السليمة والصحية للحجاج
وأوصى المعهد القومي للتغذية الحجاج بتناول الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم لتجنب التخمة وصعوبة الحركة.
ووجه المعهد القومي للتغذية نصائح للحجاج لضمان تناول الأغذية بأمان وتجنب التسمم الغذائي في موسم الحج، وتضمنت أهم تلك النصائح:
١- تجنب ترك الأطعمة في الهواء الطلق لأن هذا سيؤدي إلى تكاثر البكتيريا في الأغذية.
٢- التأكد من صحة وسلامة الطعام قبل غسل الخضراوات والفواكه جيدًا.
٣- طهي الطعام جيدًا.
٤- غسل اليدين بالماء والصابون خاصة تناول الوجبات
٥- التأكد من صلاحية المنتجات الغذائية
٦- تجنب تناول الأغذية المكشوفة والمعرضة للغبار والحشرات.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
