هيئة الدواء تصدر دليلا إرشاديا للحجاج أصحاب الأمراض المزمنة
تزامنا مع بدء موسم الحج 2024، قدمت هيئة الدواء المصرية دليلا إرشاديا للحجاج لقضاء موسم حج آمن لأصحاب الأمراض المزمنة.
دليل إرشادي لقضاء موسم الحج 2024 بصحة
ونصحت هيئة الدواء المصرية الحجاج بضرورة المتابعة مع الطبيب لضبط جرعات العلاج والاتفاق معه على نظام غذائي صحي في الحج.
ونصحت بالإكثار من تناول الماء على مدار اليوم وتجنب التعرض لأشعة الشمس لعدم الإصابة بارتفاع ضغط الدم وهبوط السكر واستخدام واقي الشمس للوجه والجسم.
ارتداء احذية جيدة للوقاية من حرارة الأرض المرتفعة
كما وجهت هيئة الدواء المصرية بتناول التطعيمات مثل الانفلونزا والالتهاب السحائي، كما نصحت بارتداء أحذية جيدة للوقاية من حرارة الأرض المرتفعة للحفاظ على مرضى الاعتلال السكري والتهاب الأعصاب.
ونصحت هيئة الدواء المصرية عند ظهور أعراض مثل النهجان وسرعة ضربات القلب والدوخة والصداع الكشف الفوري لتجنب المضاعفات
بدورها وجهت وزارة الصحة نصائح لسلامة الحجاج والحماية من المجهود البدني خلال موسم الحج وشملت تلك النصائح:
1- الاعتدال في تناول الأطعمة لتجنب التخمة والتثاقل أثناء الحركة.
2- تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية وأيضا الأطعمة التي تسبب الانتفاخات.
٣- الابتعاد عن المشروبات الغازية لاحتوائها على كميات عالية من السكريات.
4- عدم الإكثار من المنبهات لأنها تسبب جفاف الجسم والعطش الشديد.
5- تناول كميات كافية من السوائل لتعويض السوائل المفقودة أثناء أداء مناسك الحج.
وقدمت نصائح للحجاج لضمان تناول الأغذية بأمان وتجنب التسمم الغذائي في موسم الحج. وتضمنت أهم تلك النصائح:
١- تجنب ترك الأطعمة في الهواء الطلق لأن هذا سيؤدي إلى تكاثر البكتيريا في الأغذية.
٢- التأكد من صحة وسلامة الطعام قبل غسل الخضراوات والفواكه جيدا.
٣- طهى الطعام جيدا.
٤- غسل اليدين بالماء والصابون خاصة تناول الوجبات
٥- التأكد من صلاحية المنتجات الغذائية
٦- تجنب تناول الأغذية المكشوفة والمعرضة للغبار والحشرات
كما وجهت وزارة الصحة نصائح للحجاج في موسم الحج 2024 عند الإصابة بضربة الشمس.
وأكدت وزارة الصحة إن أهم الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها عند إصابة حاج بـ ضربة الشمس:
1-يتم نقله لمكان بارد
2-ازالة الملابس الخارجية
3-تبريد الجسم بالماء خاص منطقة الرقبة والرأس
4-إعطاء المصاب السوائل
5- تعريض المصاب لمصدر هواء كهواء المروحة
6- التوجه لأقرب مستشفى.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
