الفرق بين ارتجاع المريء وارتجاع المريء الحمضي وحرقة المعدة، وطرق علاج كل منهما
الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي عبارة عن حالات طبية تتضمن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء والحلق، وحرقة المعدة هي أحد أعراض هاتين الحالات.
وغالبًا ما يتم استخدام مصطلحات حرقة المعدة والارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي بالتبادل وفقًا لموقع "Healthline" الطبي، ولكن في الواقع لها معانٍ مختلفة:
الارتجاع الحمضي هو حالة طبية شائعة حيث ينتقل حمض المعدة إلى المريء.
مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو الشكل المزمن والأكثر خطورة من الارتجاع الحمضي.
حرقة المعدة هي أحد أعراض الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي.
أعراض حرقة المعدة
بطانة المريء أكثر حساسية من بطانة المعدة، وحمض المعدة الذي يرتد إلى المريء يمكن أن يسبب إحساسًا بالحرقان في الصدر.
ويمكن أن يكون هذا الألم حادًا أو يشبه الإحساس بالشد، وقد يصف بعض الأشخاص حرقة المعدة على أنها حرقة تتحرك للأعلى حول الرقبة والحلق أو على أنها انزعاج يبدو وكأنه يقع خلف عظمة الصدر.
وعادة ما تحدث حرقة المعدة بعد تناول الطعام، والانحناء أو الاستلقاء يمكن أن يجعل الأمر أسوأ.
نظرًا لأن حرقة المعدة تنطوي على ألم خفيف إلى شديد في الصدر، فقد يتم أحيانًا الخلط بينها وبين ألم الأزمة القلبية.
علاج حرقة المعدة
ليست كل حرقة المعدة تتطلب رعاية طبية، ويمكن علاج حرقة المعدة النادرة والخفيفة بمضادات الحموضة وتغيير نمط الحياة، مثل:
- فقدان الوزن إذا لزم الأمر
- التوقف عن التدخين
- تناول عدد أقل من الأطعمة الدهنية
- تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية
يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من حرقة المعدة مرتين أو أكثر في الأسبوع أو إذا كانت الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لا تخفف من انزعاجك، قد تكون حرقة المعدة أحد أعراض مشكلة أكثر خطورة مثل ارتجاع الحمض أو ارتجاع المريء.
ما هو الارتجاع الحمضي؟
هناك عضلة دائرية تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES) تتصل بالمريء والمعدة، وهذه العضلة مسؤولة عن شد المريء بعد مرور الطعام إلى المعدة.
إذا كانت هذه العضلة ضعيفة أو لا تنقبض بشكل صحيح، فقد يتحرك الحمض من المعدة إلى المريء، ويعرف هذا باسم الارتجاع الحمضي.
أعراض الارتجاع الحمضي
يمكن أن يسبب الارتجاع الحمضي حرقة المعدة وأعراض أخرى، مثل:
- سعال
- التهاب الحلق
- طعم مرير في الجزء الخلفي من الحلق
- طعم حامض في الفم
- حرقان وضغط يمكن أن يمتد إلى عظمة الصدر
علاج الارتجاع الحمضي
للمساعدة في إيقاف أو تقليل الارتجاع الحمضي، جرب توصيات نمط الحياة التالية:
- تناول وجبات أصغر وأكثر تواترا
- حاول إنقاص الوزن
- حاول إيجاد طرق للاسترخاء وتقليل التوتر
- تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض
- لا تأكل خلال 3 إلى 4 ساعات من النوم أو الاستلقاء
- الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن
ما هو ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء هو الشكل المزمن للارتجاع الحمضي، ويتم تشخيصه عندما يحدث ارتجاع الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع أو يسبب التهابًا في المريء.
ويمكن أن يؤدي تلف المريء على المدى الطويل إلى الإصابة بالسرطان، وقد يتم أو لا يتم تخفيف الألم الناتج عن ارتجاع المريء باستخدام مضادات الحموضة أو الأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).
أعراض ارتجاع المريء
تشمل أعراض ارتجاع المريء ما يلي:
- رائحة الفم الكريهة
- تلف مينا الأسنان بسبب زيادة الحمض في الفم
- حرقة في المعدة
- القلس، أو الشعور بأن محتويات المعدة قد عادت إلى الحلق أو الفم
- ألم صدر
- السعال الجاف المستمر
- أعراض تشبه الربو (ضيق الصدر، السعال، الصفير)
- صعوبة في البلع.
أسباب ارتجاع المريء
يعاني معظم الناس من حرقة المعدة والارتجاع الحمضي بشكل متقطع، وغالبًا ما يرتبط الأمر بشيء أكلوه أو عادات مثل الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
ارتجاع المريء هو حالة مزمنة حيث يبدأ أخصائيو الرعاية الصحية في فحص العادات طويلة الأمد وأجزاء من
وتتضمن أمثلة أسباب ارتجاع المريء ما يلي:
الإصابة بالسمنة أو الوزن الزائد، الأمر الذي يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على المعدة
فتق الحجاب الحاجز، مما يقلل الضغط في LES
التدخين
تناول الكحول
حمل
تناول الأدوية المعروفة بإضعاف LES، مثل:
حاصرات قنوات الكالسيوم
مسكنات الألم
المهدئات
مضادات الاكتئاب
علاج ارتجاع المريء
يمكن عادةً إدارة مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) من خلال مجموعة من تعديلات نمط الحياة، والأدوية، وفي بعض الحالات، الجراحة.
تعديلات نمط الحياة
تشمل تعديلات نمط الحياة ما يلي:
تعديلات النظام الغذائي
فقدان الوزن
الاقلاع عن التدخين
تجنب المشروبات الكحولية
الجلوس بشكل مستقيم لمدة 3 ساعات على الأقل بعد تناول الطعام
تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر بدلًا من تناول وجبات كبيرة أقل
تجنب الملابس الضيقة
إن تجنب بعض الأطعمة المعروفة بأنها تزيد من كمية الحمض في المعدة يمكن أن يساعد في منع أعراض الارتجاع الحمضي.
ويمكن أيضًا اتخاذ خطوات لتقليل الوزن إذا لزم الأمر، ويمكن القيام بذلك عن طريق تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة كلما أمكن ذلك، وإذا كنت لا تمارس الرياضة بانتظام، فالهدف الجيد هو ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة خمس مرات في الأسبوع.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
