جمال شعبان يكشف علاقة الشاي بالسكتة الدماغية والسرطانات
اليوم العالمي للشاي، كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن أهمية تناول الشاي بدون سكر من 3 إلى 5 مرات يوميًا، مؤكدًا أنه يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويحسن الصحة.
بشرى لعشاق الشاي في اليوم العالمي للشاي
كما أشار الدكتور جمال شعبان إلى أهمية الشاي في يومه العالمي، مؤكدًا أن الشاي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، السبب الرئيسي الثاني للوفاة على مستوى العالم، كما يقلل من نمو الخلايا السرطانية.
وقال الدكتور جمال شعبان عن اليوم العالمي للشاي: "النهارده ٢١ مايو اليوم العالمي للشاي، ويسرني في هذه المناسبة، أن أزف هذه الأخبار الطيبة لعشاق الشاي الفوائد العشر للشاي ٩ للجميع والعاشرة خاصة بالسيدات المسنات، وخاصة إذا شربناه بدون سكر، وبعد الأكل بنصف ساعة على الأقل في حدود ٣ إلى ٥ أكواب يوميًا".
وعن أهمية تناول الشاي في يومه العالمي قال جمال شعبان: "يحتوي الشاي الأسود على مجموعة من مادة البوليفينول التي لها خصائص مضادة للأكسدة، قد يساعد تناول مضادات الأكسدة في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحسين صحتك العامة."
علاقة الشاي بأمراض القلب وصحة الأمعاء
أما علاقة الشاي بأمراض القلب فيكشفها جمال شعبان قائلًا: "يحتوي الشاي الأسود على مركبات الفلافونويد المفيدة لصحة القلب، وجدت الدراسات أن شرب الشاي الأسود بانتظام قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب."
وتابع جمال شعبان "LDL وHDL نوعان من البروتينات الدهنية التي تحمل الكوليسترول في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، لقد وجدت الدراسات أن الشاي الأسود قد يساعد في تقليل مستويات LDL، لكن النتائج مختلطة."
كما أكد جمال شعبان أن الشاي يحسن صحة الأمعاء والمناعة، حيث قال: "تحتوي القناة الهضمية على تريليونات من البكتيريا ومعظم جهاز المناعة لديك، قد تساعد مادة البوليفينول والخصائص المضادة للميكروبات الموجودة في الشاي الأسود في تحسين صحة الأمعاء والمناعة."
وأضاف جمال شعبان "يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم العديد من المضاعفات الصحية. قد يساعد شرب الشاي الأسود بانتظام في تقليل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي."
علاقة الشاي بالسكتة الدماغية والسرطانات
كما كشف جمال شعبان عن علاقة الشاي بالسكتة الدماغية فقال: "السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة على مستوى العالم. لحسن الحظ، يمكن الوقاية منه في كثير من الحالات. وجدت الدراسات أن الشاي الأسود قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية."
ويحسن الشاي الأنسولين، حيث قال شعبان: "الأنسولين هو هرمون يتم إفرازه عند تناول السكر. الشاي الأسود هو مشروب رائع غير محلى قد يساعد في تحسين استخدام الأنسولين وتقليل نسبة السكر في الدم."
وقال جمال شعبان: "يحتوي الشاي الأسود على مادة البوليفينول التي قد تساعد في محاربة الخلايا السرطانية في الجسم. على الرغم من أن تناول الشاي الأسود لن يعالج السرطان، إلا أنه قد يساعد في تقليل نمو الخلايا السرطانية وتقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات".
الشاي يقلل جلطات المخ وقصور الشرايين
وأضاف "يمكن أن يساعد الشاي الأسود في تحسين التركيز بسبب محتواه من الكافيين والحمض الأميني المسمى L-theanine، يزيد هذا الأحماض الأمينية من نشاط ألفا في الدماغ، مما يساعد على تحسين التركيز واليقظة".
وعن فائدة الشاي للنساء قال جمال شعبان: "الشاي لاحتوائه الفلافونويد مفيد لدى النساء المسنات لأنه ينقص من تكلس الأورطي النازل في البطن مما يقلل من معدل جلطات المخ وقصور الشرايين التاجية، وفق دراسة حديثة".
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية
