أسباب ظهور النمش، وأفضل طرق العلاج من الطبيعة
أسباب ظهور النمش، في وجه بعض الفتيات قد يكون مزعجا، على الرغم من أنه من ملامح الجمال عند الكثيرين، الأمر الذي جعل بعض الفتيات يذهبن لمراكز التجميل لصنع النمش بألوان المكياج والصبغات.
تعرفي على أهم أسباب ظهور النمش
أشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن ظهور النمش يرتبط بشكل أساسي بعاملين رئيسيين:
1. العوامل الوراثية:
تلعب الجينات دورًا هامًا في تحديد ما إذا كان الشخص سيُصاب بالنمش أم لا.
إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من النمش، فمن المرجح أن يُصاب به الآخرون أيضًا.
يرتبط جين MC1R بشكل خاص بظهور النمش.
يُعتقد أن هذا الجين يؤثر على طريقة توزيع الميلانين في الجلد.
2. التعرض لأشعة الشمس الضارة:
تعد أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) من أهم العوامل التي تُحفز ظهور النمش.
عند التعرض للشمس، تُفرز خلايا الجلد المزيد من الميلانين لحماية نفسها من ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
يُمكن أن يؤدي هذا إلى تراكم الميلانين في بعض مناطق الجلد، ممّا يُسبب ظهور النمش.
عوامل أخرى تساهم في ظهور النمش:
أضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن هناك العديد من العوامل المساعدة على ظهور النمش لبعض الفتيات، عن غيرهن، ومنها ما يلي:
لون البشرة:
الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة، والشعر الأحمر أو الأشقر، والعيون الزرقاء أو الخضراء هم أكثر عرضة للإصابة بالنمش.
الحمل:
قد تُلاحظ بعض النساء زيادة في ظهور النمش خلال فترة الحمل.
بعض الأدوية:
قد تُسبب بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل، زيادة في إنتاج الميلانين، ممّا قد يُؤدي إلى ظهور النمش.
أفضل طرق علاج النمش بالمواد الطبيعية
ولفتت سامنثا إلى أنه، من المهم ملاحظة أن النمش لا يُشكل أي خطر صحي، ومع ذلك، قد ترغب بعض الفتيات في التخلص من النمش لأسباب جمالية.
وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من النمش، منها الطرق الكيميائية والطبية، مثل التقشير، والليزر، إلا أن الكثيرات يفضلن استخدام المواد الطبيعية، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
وصفات طبيعية للتخلص من النمش:
وتقدم إليكِ سامنثا، بعض الوصفات الطبيعية التي قد تساعد في التخلص من النمش:
عصير الليمون:
يُعرف عصير الليمون بخصائصه المبيضة، يمكن استخدامه من خلال غمس قطنة في عصير الليمون ووضعها على مناطق النمش لمدة 10-15 دقيقة.
ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
تحذير: قد يكون عصير الليمون قاسيًا على البشرة، لذا يجب تخفيفه بالماء أو العسل قبل الاستخدام.
الكركم:
يحتوي الكركم على مركب الكركمين، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وتقليل ظهور النمش.
يمكن مزج مسحوق الكركم مع الحليب أو العسل لعمل معجون، ثم وضعه على مناطق النمش لمدة 15-20 دقيقة.
ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
خل التفاح:
خل التفاح له خصائص تقشير طبيعية، يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، وتفتيح البشرة.
يمكن مزج خل التفاح مع الماء بنسبة متساوية، ووضعه على مناطق النمش باستخدام قطنة.
ثم تركه لمدة 10-15 دقيقة.
ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
تحذير: قد يكون خل التفاح قاسيًا على البشرة، لذا يجب تخفيفه بالماء قبل الاستخدام.
العسل:
العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وترطيبها.
يمكن دهن العسل مباشرة على مناطق النمش وتركه لمدة 15-20 دقيقة.
ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
جل الصبار:
جل الصبار له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وترطيبها.
يمكن دهن جل الصبار مباشرة على مناطق النمش، وتركه حتى يجف.
ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
نصائح عامة للتخلص من النمش:
استخدام واقي الشمس:
يعد استخدام واقي الشمس بانتظام أهم خطوة للتخلص من النمش ومنع ظهوره مرة أخرى.
يجب اختيار واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى
ووضعه على جميع المناطق المكشوفة من الجلد قبل 15 دقيقة من التعرض للشمس.
تجنب التعرض للشمس:
يجب تجنب التعرض للشمس قدر الإمكان، خاصة خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
اتباع نظام غذائي صحي:
اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل عام، وتقليل ظهور النمش.
شرب الكثير من الماء:
شرب الكثير من الماء يساعد على ترطيب البشرة، والحفاظ على صحتها.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
