وصفات طبيعية من مطبخك للعناية بأظافرك ويديك
وصفات طبيعية، تعد الأيدي والأظافر من أكثر أجزاء الجسم عرضة للمشاكل، من جفاف والتهابات؛ بسبب العوامل الخارجية مثل التعرض للمواد الكيميائية والماء والصابون، مما قد يجعلها جافة وهشة، مما يتطلب ضرورة العناية المنتظمة بالأيدي والأظافر، والحرص على ترطيبها وحمايتها من أي عوامل قد تصيبها بالجفاف.
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أنه لحسن الحظ، تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية في مطبخك، والتي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على صحة أظافرك ويديك، والاستمتاع بأيدٍ في غاية النعومة وبأظافر قوية وصحية.
أفضل وصفات من مطبخك للعناية بأظافرك ويديك
وتستعرض خبيرة العناية بالبشرة والجسم، في السطور التالية، بعض الوصفات البسيطة والفعالة، للعناية بالأظافر والأيدي:
زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون مرطبًا طبيعيًا رائعًا للأظافر والجلد.
اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط على أظافرك ويديك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ.
العسل
يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله علاجًا مثاليًا للأظافر الهشة أو المتشققة.
امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم ضعي الخليط على أظافرك ويديك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ.
البيض
يُعدّ البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين، وهو عنصر أساسي لنمو الأظافر القوية.
اخفقي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط على أظافرك ويديك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ.
الموز
يُعدّ الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة الأظافر.
اهرسي موزة ناضجة، ثم ضعيها على أظافرك ويديك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ.
دقيق الشوفان
يعد دقيق الشوفان مقشرًا لطيفًا للبشرة، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وإظهار بشرة أكثر نعومة.
امزجي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من الحليب، ثم افركي الخليط على يديك وأظافرك بحركات دائرية.
ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ.
نصائح هامة للعناية الفائقة بيديك وأظافرك
* ارتدي القفازات عند استخدام المواد الكيميائية أو غسل الأطباق.
* رطبي يديك وأظافرك بانتظام باستخدام مرطب غني بالفيتامينات.
* اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك من الداخل.
* اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
* تجنبي قضم أظافرك أو تقليمها بشكل مفرط.
وصفات منزلية للمزيد من العناية بالأيدي والأظافر
أضافت خبيرة العناية بالبشرة والجسم؛ أن هناك بعض العلاجات المنزلية، التي قد تساعد في تحسين صحة أظافرك ويديك، والتي تستعرضها في السطور التالية:
* نقع يديك في الماء الدافئ مع الملح لمدة 15 دقيقة.
* استخدام خل التفاح لتطهير الأظافر وإزالة الفطريات.
* وضع عصير الليمون على الأظافر لتفتيحها وتقويتها.
* استخدام زيت جوز الهند لترطيب الأظافر والبشرة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو،أسعار العملات، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطال، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا،دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
