فوائد الحلبة للشعر، لتحفيز نموه ومنع تساقطه
فوائد الحلبة للشعر، عديدة وهامة، نظرا لما تحتوي عليه الحلبة من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، فيمكنها ان تعيد للشعر نضارته ولمعانه ونعومته.
فوائد الحلبة للشعر
وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن،فوائد الحلبة للشعر مذهلة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
تحفيز نمو الشعر:
تحتوي الحلبة على مركبات الفلافونويد والسابونين التي لها خصائص مضادة للالتهابات والمضادة للفطريات.
هذه الخصائص تحفز نمو الشعر وتمنع تساقطه.
كما تحتوي الحلبة على البروتينات والحديد، وهما عنصران ضروريان لصحة الشعر.
منع تساقط الشعر:
تحسن الحلبة الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُغذّي بصيلات الشعر ويُقوّيها.
كما تقلل الحلبة من إفراز هرمون DHT، وهو هرمون يسبب تساقط الشعر.
علاج قشرة الشعر:
تعالج الحلبة قشرة الشعر بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات.
كما ترطب الحلبة فروة الرأس وتقلل من الحكة.
علاج جفاف وحكة فروة الرأس:
ترطب الحلبة فروة الرأس وتقلل من الحكة والتهيج.
كما تخفف الحلبة من الالتهابات وتُعالج الصدفية.
زيادة كثافة الشعر:
تساعد الحلبة على زيادة كثافة الشعر عن طريق تحفيز نمو الشعر الجديد.
كما تقوي الحلبة الشعر وتُقلّل من تكسّره.
إعطاء الشعر لمعانًا طبيعيًا:
تحتوي الحلبة على الليسيثين، وهو عنصر يُعطي الشعر لمعانًا طبيعيًا.
كما تنعّم الحلبة الشعر وتُسهّل تصفيفه.
طرق استخدام الحلبة للشعر:
منقوع الحلبة:
1. انقعي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في كوب من الماء الدافئ ليلة كاملة.
2. صفّي المنقوع واستخدميه على فروة الرأس والشعر.
3. اتركي المنقوع على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.
زيت الحلبة:
1. سخني كوبًا من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على نار هادئة.
2. أضيفي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة إلى الزيت واتركيه على النار لمدة 10 دقائق.
3. صفي الزيت واتركيه ليبرد.
4. استخدمي زيت الحلبة على فروة الرأس والشعر.
5. اتركي الزيت على الشعر لمدة ساعة ثم اغسليه بالشامبو.
ماسك الحلبة:
1. اطحني ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا.
2. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى مسحوق الحلبة.
3. امزجي المكونات حتى تصبح عجينة ناعمة.
4. ضعي الماسك على فروة الرأس والشعر.
5. اتركي الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
