طرق العناية بالبشرة، بكل أنواعها في البيت قبل العيد
طرق العناية بالبشرة، بمختلف أنواعها، في البيت، بدلًا من الذهاب لمراكز التجميل والخضوع لأنظمة العناية بالبشرة بالأجهزة والماسكات الصناعية، يعد هو الحل الأفضل والأكثر أمانًا، لتكوني مشرقة ومتألقة في عيد الفطر، فالخضوع لجلسات تنظيف البشرة مع قدوم الأعياد في مراك التجميل من الخطوات غير الآمنة، فتلك الأماكن في الأعياد تكون مزدحمة بشكل كبير، مما يقلل من فرص الرعاية والنظافة وتعقيم الأدوات، وكذلك الأسعار تكون مبالغ فيها، إلى جانب أن استخدام العديد من المواد الكيميائية على البشرة يعرضها للخطر، ويعجل بظهور التجاعيد، وعلامات التقدم في العمر.
طرق العناية بالبشرة في البيت
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة سامنثا جريج، أن طرق العناية بالبشرة في البيت، باستخدام المواد الطبيعية، من فواكه وخضروات وزيوت طبيعية، ومواد طبيعية موجودة في مطبخك، هي الوسيلة الأكثر أمانا دائمًا، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
التنظيف:
غسل الوجه مرتين يوميًّا: استخدمي غسولًا لطيفًا على بشرتك صباحًا ومساءً لإزالة الأوساخ والمكياج.
التقشير: قشري بشرتك مرة أو مرتين أسبوعيًّا لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجددها.
التبخير: بخري بشرتك مرة أسبوعيًّا لفتح المسام وتنظيفها بعمق.
الترطيب:
استخدمي مرطبًا: رطبي بشرتك بمرطب مناسب لنوعها مرتين يوميًّا على الأقل.
ماسكات الترطيب: استخدمي ماسكات ترطيب طبيعية مرة أو مرتين أسبوعيًّا.
الحماية:
استخدمي واقي الشمس: ضعي واقي الشمس على بشرتك كل يوم قبل التعرض لأشعة الشمس.
ارتداء قبعة ونظارات شمسية: ارتدي قبعة ونظارات شمسية لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة:
للبشرة الجافة:
ماسك العسل والزبادي: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الزبادي، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
ماسك الأفوكادو: اهرسي نصف حبة أفوكادو، واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
للبشرة الدهنية:
ماسك الطمي الأخضر: اخلطي ملعقة كبيرة من الطمي الأخضر مع ملعقة صغيرة من ماء الورد، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
ماسك عصير الليمون: اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الماء، وضعي المزيج على وجهك باستخدام قطعة قطن، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
للبشرة الحساسة
ماسك الشوفان: اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل، واضيفي الماء حتى تحصلي على قوام كريمي، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
ماسك البابونج: اغلي ملعقة كبيرة من البابونج في كوب من الماء، واتركيه ليبرد، ثم انقعي قطعة قطن في الماء، وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق.
نصائح عامة للعناية بالبشرة
اشربي الكثير من الماء: اشربي 8 أكواب من الماء يوميًّا للحفاظ على رطوبة بشرتك.
تناولي طعامًا صحيًّا: تناولي الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة للحصول على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها بشرتك.
احصلي على قسط كافٍ من النوم: النوم ضروري لصحة بشرتك؛ لذا حاولي النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
تجنبي التوتر: التوتر يمكن أن يؤثر على صحة بشرتك؛ لذا حاولي الاسترخاء وممارسة تمارين رياضية بانتظام.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
