روتين العناية بالبشرة الباهتة وأفضل ماسكات طبيعية
روتين العناية بالبشرة الباهتة، يعتمد على إعادة النضارة والحيوية للبشرة، فالبشرة الباهتة، هي البشرة التي تفتقر إلى الإشراق والنضارة، وتبدو شاحبة ورمادية، يمكن أن يكون ذلك بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك، ما يلي:
الجفاف: قلة الترطيب تجعل البشرة تبدو باهتة وجافة.
التعرض لأشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تلفًا للبشرة ويجعلها تبدو باهتة.
قلة النوم: قلة النوم يمكن أن تؤثر على صحة البشرة وتجعلها تبدو باهتة.
النظام الغذائي غير الصحي: عدم تناول ما يكفي من الفواكه والخضراوات يمكن أن يؤثر على صحة البشرة ويجعلها تبدو باهتة.
التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على صحة البشرة ويجعلها تبدو باهتة.
كيف تعتني بالبشرة الباهتة؟
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة الباهتة، له خطوات يجب الالتزام بها، لاستعادة إشراقتها ونضارتها، وهو ما تستعرضه، في السطور التالية:
العناية اليومية:
التنظيف: اغسلي وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف على البشرة.
التقشير: قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
الترطيب: رطبي بشرتك مرتين يوميًا باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك.
واقي الشمس: استخدمي واقي الشمس كل يوم، حتى في الأيام الغائمة.
العناية الإضافية:
الماسكات: استخدمي ماسكات الوجه بانتظام لترطيب وتغذية بشرتك.
السيروم: استخدمي سيروم يحتوي على مضادات الأكسدة لتحسين صحة بشرتك.
نصائح عامة:
اشربي الكثير من الماء: شرب الماء ضروري للحفاظ على ترطيب بشرتك.
اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا: تناولي الكثير من الفواكه والخضروات للحصول على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها بشرتك.
احصلي على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤثر على صحة بشرتك.
قللي من التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على صحة بشرتك.
ماسكات للبشرة الباهتة
هناك العديد من الماسكات المختلفة للبشرة الباهتة. وإليك بعضًا من أفضلها:
قناع الطمي المغربي: قناع الطمي المغربي غني بالمعادن التي تساعد على امتصاص الزيوت والأوساخ من البشرة. كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية.
قناع الكركم: الكركم من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات ومحاربة حب الشباب.
قناع العسل: العسل مرطب طبيعي يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على محاربة حب الشباب.
قناع الأفوكادو: الأفوكادو غني بالفيتامينات E وA، مما يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من التلف الجذري الحر. كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات وتحسين مرونة الجلد.
قناع زبدة الشيا: زبدة الشيا مرطب طبيعي يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة.
بعض النصائح عند استخدام الماسكات للبشرة الباهتة:
نظفي بشرتك قبل وضع القناع، سيساعد ذلك على إزالة أي أوساخ أو زيوت يمكن أن تمنع القناع من اختراق بشرتك.
استخدمي القناع مرة أو مرتين في الأسبوع، يجب أن يكون ذلك كافيًا لتحسين مظهر بشرتك.
رطبي بشرتك بعد استخدام القناع، سيساعد ذلك على منع جفاف بشرتك.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
