فوائد زيت فيتامين E للبشرة، يرطب ويحمي من علامات الشيخوخة
فوائد زيت فيتامين E، تعتمد على أنه غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، مما يُقدم فوائد جمة للبشرة، مما يجعل خبراء العناية بالبشرة دائما ينصحون باستخدامه بانتظام، لتحقيق أعلى استفادة منه.
فوائد زيت فيتامين E
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن فوائد زيت فيتامين E للبشرة عديدة، والتي تستعرض بعضها في السطور التالية:
مرطب طبيعي:
يرطب البشرة ويحافظ على رطوبتها، مما يُناسب جميع أنواع البشرة، خاصةً الجافة.
يساعد على علاج الجفاف والتقشر، ويُعطي البشرة مظهرًا ناعمًا وحيويًا.
مضاد للأكسدة:
يحارب الجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة.
يساعد على إصلاح خلايا البشرة التالفة ويحافظ على صحتها.
واقي من الشمس:
يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة، ويُقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
يساعد على تقليل علامات الشيخوخة الناتجة عن التعرض للشمس.
معالج للندبات:
يساعد على تقليل ظهور الندبات الناتجة عن حب الشباب أو الجروح.
يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
مهدئ للالتهابات:
يساعد على تهدئة البشرة المُتهيجة والملتهبة.
يخفف من احمرار الجلد والحكة.
معالج لحب الشباب:
يساعد على تقليل ظهور حب الشباب والتحكم في إفراز الدهون.
يساعد على تسريع التئام الجروح الناتجة عن حب الشباب.
مقوي للأظافر:
يساعد على تقوية الأظافر ومنع تكسرها.
يعطي الأظافر مظهرًا صحيًا ولامعًا.
طرق استخدام زيت فيتامين E للبشرة:
وضع زيت فيتامين E مباشرةً على البشرة:
يمكن ثقب كبسولة فيتامين E واستخراج الزيت ووضعه على البشرة.
يمكن إضافة زيت فيتامين E إلى الكريمات المرطبة أو واقيات الشمس.
تناول فيتامين E عن طريق الفم:
يمكن تناول مكملات فيتامين E الغذائية.
يمكن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية.
ملاحظة:
من المهم اختبار زيت فيتامين E على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل الوجه للتأكد من عدم وجود حساسية.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت فيتامين E إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة.
فوائد زيت فيتامين E للشعر:
تعزيز صحة فروة الرأس:
يعمل زيت فيتامين E كمضاد للأكسدة، مما يساعد على حماية فروة الرأس من الجذور الحرة الضارة التي قد تسبب تلف الخلايا.
يساعد على ترطيب فروة الرأس، مما يمنع جفافها وتقشرها.
يخفف من الحكة والالتهابات في فروة الرأس.
تحفيز نمو الشعر:
يحسن زيت فيتامين E من الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُساعد على إيصال المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر.
يحفز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين ضروري لنمو الشعر.
يساعد على إصلاح بصيلات الشعر التالفة.
تقوية الشعر ومنع تساقطه:
يغذي زيت فيتامين E بصيلات الشعر ويُقويها، مما يمنع تساقط الشعر.
يقلل من تقصف الشعر ويُحافظ على صحته.
يضفي لمعانًا على الشعر ويجعله أكثر كثافة.
علاج بعض مشاكل الشعر:
يساعد زيت فيتامين E على علاج قشرة الرأس.
يقلل من ظهور الشعر الأبيض.
يعالج تلف الشعر الناتج عن استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
طرق استخدام زيت فيتامين E للشعر:
تدليك فروة الرأس: ضعي كمية قليلة من زيت فيتامين E على فروة رأسك ودلكيها بلطف بأطراف أصابعك لمدة 5-10 دقائق. ثم اتركي الزيت على شعرك لمدة ساعة على الأقل قبل غسله.
كقناع للشعر: اخلطي زيت فيتامين E مع زيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم ضعي المزيج على شعرك من الجذور إلى الأطراف. اتركي القناع على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله.
إضافة زيت فيتامين E إلى الشامبو أو البلسم: أضيفي بضع قطرات من زيت فيتامين E إلى الشامبو أو البلسم الذي تستخدمينه عادةً.
يمكن استخدام زيت فيتامين E للشعر بشكل يومي أو 2-3 مرات في الأسبوع.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
