أسعار التمر المجفف والرطب بالأسواق.. وهذا سر ارتباطه بشهر رمضان (فيديو)
يحرص غالبية المسلمين على الإفطار في رمضان على التمر سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم ولأن البلح توجد فيه غالبية العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه غني بالسكريات التي تحتاجها الجسم للنشاط والحركة، وتعرض الأسواق حاليا مختلف أنواع التمور وبأسعار تناسب المواطنين استعدادا لحلول الشهر الكريم.
أسعار التمر المجفف بالأسواق
وتتعدد أنواع التمور المجففة فهناك التمر الأسواني "سكوتي"، والإبريمي والواحاتي وتمر الوادي والمجدول وهو أفخرهم وأغلاهم سعرًا.
وجاءت أسعار التمور المجففة بسوق الساحل بمصر القديمة كالتالي:
سعر كيلو البلح الشعبي يتراوح من ٢٥: ٤٥ جنيها
أما عن التمر المجفف الفاخر فيصل سعره من ٥٠: ٩٠ جنيها
ويختلف سعر التمر علي حسب حالته وحجمه ما يعرف بـ البلح الملحم فكلما زاد اللحم في التمر زاد السعر.
أسعار التمر الرطب
التمر الرطب يأتي غالبا معلب ويختلف نوعه من محلي إلى عراقي وسعودي ومجدول، ويبدأ سعر الكيلو من ٤٥ جنيها إلى ٩٠ جنيها حسب نوعه وجودة الثمرة، وهناك أنواع فاخر تصل سعرها إلى مئات الجنيهات، وأخرى محشية باللوز ويبدأ سعرها من ١٥٠: ٢٥٠ جنيها.
فوائد التمر للصائم
رمضان شهر التمر، اعتاد معظمنا على كسر صيامه خلال شهر رمضان الكريم على التمر.. فهو سنة نبوية مؤكدة، وقد أثبت العلم فوائد صحية لهذا السنة النبوية، فيُنصح دائمًا ببدء الإفطار بالتمر وليس الماء لكون الماء يروي العطش فقط، ولكنه لا يهيئ المعدة لبدء تناول الإفطار، كما هو حال التمر الذى يعمل على سرعة موازنة سكر الدم، ومن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين، وهما: تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، أيضًا وجود مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة.
عند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص –في نهاية يوم الصوم- يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين في دم الوريد البابي الكبدي، وهذا يقلل بدوره من نفاذ الجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية: كخلايا العضلات، وخلايا الأعصاب، ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدة الجلوكوز المصنع في الكبد من الأحماض الأمينية والجليسرول.
كما أن التمر من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، لاحتوائها على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للحفاظ على الصحة، فهو يعزز صحة الجهاز الهضمي والعصبي وصحة القلب، ويعالج فقر الدم، ويزود الجسم بالطاقة، وهو مضاد للالتهابات ويساعد في ضبط ضغط الدم ومفيد لمرضى السكري ولصحة العظام وصحة الأطفال.
ويحتوي التمر على السكريات والفوليت وفيتامين "أ" والبوتاسيوم والألياف والمعادن. أما من حيث محتواه من السعرات الحرارية فتعطي حبة التمر الواحدة في المتوسط 20 سعرة حرارية. ويعود سبب ارتفاع محتواه من الطاقة إلى غناه بالسكريات. وهو لا يحتوي على دهون أو كوليسترول
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
