ما هي السن المناسبة لصيام رمضان للأطفال؟ طبيب يجيب (فيديو)

تتساءل العديد من السيدات عن السن المناسبة لصيام الأطفال في شهر رمضان؟ ومتى يمكن البدء في تدريبهم عليه بدون الإضرار بصحتهم والضغط عليهم أكثر مما تستطيع أجسامهم الصغيرة تحمله.

لذلك تستعرض "فيتو" في التقرير التالي الوقت الأمثل للبدء في تدريب الأطفال على صيام شهر رمضان ومن هم الفئة التي لا يفضل لها الامتناع عن الطعام نهائيًا.

وقالت الدكتورة زهراء أحمد موافى، الباحث المساعد بقسم الأطفال بالمركز القومي للبحوث، إن جسم الطفل يحتاج في مراحل مختلفة من عمره إلى متطلبات غذائية مختلفة تناسب احتياجاته العقلية والجسدية حتى ينمو النمو السليم.

قبل سن السابعة

وأكدت أنه في مرحلة الطفولة المبكرة، والتي تكون في العادة قبل بدء المدرسة، يكون معدل النمو عاليا ما يعني أن احتياجاته للطاقة عالية، مضيفة أنه لا ينصح بصيام الأطفال في هذا العمر لأنه قد يؤثر على النمو السليم للطفل، بالإضافة إلى أن الطفل قد لا يتحمل صيام يوم كامل من الفجر حتي أذان المغرب.

سن من 7 إلى 8 سنوات 

 أشارت الطبيبة إلى أنه في هذه المرحلة يبدأ الطفل في تقليد أقرانه وأخوته الأكبر سنًا، لذلك تزداد رغبته في الصيام، ويكون جاهزا نفسيًا للإقدام على خطوة الصيام والتي تعد نقطة مهمة للغاية حتى يستعد للحرمان من الطعام لفترات لساعات طويلة.

وأوضحت أن هذه الفترة قد تكون الأكثر ملائمة لتدريب الأطفال على الصيام تدريجيًا، ولكن يجب الحرص على أن يكون بنيان الطفل مناسبا لسنه وأنه غير مصاب بأي نوع من سوء التغذية أو وزنه وطوله أقل من المفترض لعمره ، أو أن تكون أكلته ضعيفة، أو لديه نوع من أنواع فرط الحركة البسيطة أو المتقدمة.

ونصحت أن يكون التدريب من خلال السماح للطفل بالصيام فترات قصيرة خلال النهار أم حتى الظهر أو من الظهر إلى المغرب ليشعر بشعائر الشهر الكريم مع أسرته.

سن من 10 إلى 11 سنة 

أكدت الطبيبة أن الصيام يأتي بالتعود وتدريجيًا ولكن من سن 10 إلى 11 سنة يكون الطفل قادرا على تحمل صيام يوم كامل، ومع ذلك لا يجب تحميله فوق طاقته أو إجباره على الامتناع عن تناول الطعام لنهاية اليوم إنما يفضل أن يقوم الأهل بتنفيذه كلعبة أو تحد بسيط، ويمكن كذلك صيام بعض الأيام والإفطار في الأخرى حتى يتأقلم تمامًا مع الصيام بدون تعب أو مشقة.

القومي للبحوث يكشف دور الينسون النجمي في علاج إنفلونزا الطيور والخنازير

علاج انتفاخ البطن، بالأعشاب والوصفات الطبيعية

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية