ما هو مرض OCD وأهم أعراضه؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة صحية عقلية تراودك فيها أفكار متكررة غير مرغوب فيها وتتسبب في قيامك بسلوكيات متكررة وعادةً ما يتضمن علاج الوسواس القهري العلاج النفسي والأدوية، كلما تم تشخيص وعلاج الوسواس القهري مبكرًا، كانت التوقعات أفضل.
ما هو اضطراب الوسواس القهري (OCD)؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة يكون لديك فيها أفكار وأحاسيس متكررة غير مرغوب فيها (هواجس) تدفعك إلى أداء سلوكيات متكررة (أفعال قهرية)، يمكن أن تتداخل السلوكيات المتكررة بشكل كبير مع التفاعلات الاجتماعية وأداء المهام اليومية.
وعادة ما يكون الوسواس القهري حالة (مزمنة) مدى الحياة، ولكن الأعراض يمكن أن تأتي وتختفي مع مرور الوقت.
الجميع يواجه الهواجس والقهر في مرحلة ما على سبيل المثال، من الشائع أحيانًا التحقق مرة أخرى من الموقد أو الأقفال، وغالبًا ما يستخدم الأشخاص أيضًا عبارات "مهووس" بشكل عرضي في المحادثات اليومية، ولكن الوسواس القهري أكثر تطرفًا.
ويمكن أن يستغرق ساعات من يوم الشخص حيث يعيق الحياة والأنشطة الطبيعية، الهواجس في الوسواس القهري غير مرغوب فيها، والأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري لا يستمتعون بأداء السلوكيات القهرية.
ما هو الفرق بين الوسواس القهري واضطراب الشخصية الوسواس القهري؟
على الرغم من أنهما يبدوان متشابهين، فإن اضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطراب الشخصية الوسواس القهري (OCPD) هما حالتان مختلفتان.
اضطراب الوسواس القهري (OCPD) هو اضطراب في الشخصية يسبب انشغالًا شديدًا بالسعي إلى الكمال والتنظيم والسيطرة وفقًا لموقع "Cleveland clinic" الطبي.
وعادةً ما يدرك الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أن الوساوس والأفعال القهرية لديهم تمثل مشكلة ويقبلون أنهم بحاجة إلى مساعدة متخصصة لعلاج هذه الحالة، وعادةً لا يعتقد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري أن هناك أي خطأ في سلوكهم ومعتقداتهم.
أعراض الوسواس القهري
الأعراض الرئيسية للوسواس القهري هي الهواجس والأفعال القهرية التي تتداخل مع الأنشطة العادية على سبيل المثال، قد تمنعك الأعراض غالبًا من الوصول إلى العمل في الوقت المحدد أو قد تواجه صعوبة في الاستعداد للنوم خلال فترة زمنية معقولة.
وقد تعلم أن هذه الأعراض تسبب مشاكل، لكن لا يمكنك إيقافها، قد تأتي أعراض الوسواس القهري وتختفي، وتخف بمرور الوقت أو تتفاقم بمرور الوقت.
إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من أعراض الوسواس القهري التي تتداخل مع حياتك اليومية، فيجب عليك التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية.
الهواجس في الوسواس القهري
في حالة الوسواس القهري، تكون الهواجس عبارة عن أفكار أو صور ذهنية غير مرغوب فيها ومتطفلة تسبب قلقًا شديدًا ولا يستطيع الأشخاص المصابون بالوسواس القهري التحكم في هذه الأفكار ويدرك معظم المصابين بالوسواس القهري أن هذه الأفكار غير منطقية أو غير عقلانية.
وتشمل الأمثلة الشائعة ما يلي:
الخوف من ملامسة المواد الملوثة، مثل الجراثيم أو الأوساخ.
الخوف من إلحاق الأذى بنفسك أو بشخص آخر لأنك لست حذرًا بما فيه الكفاية أو لأنك ستتصرف بدافع عنيف.
أفكار أو صور ذهنية غير مرغوب فيها تتعلق بالجنس.
الخوف من ارتكاب الخطأ.
الاهتمام المفرط بالأخلاق ("صواب أو خطأ").
مشاعر الشك أو الاشمئزاز.
القلق المفرط بشأن ميولك الجنسية أو هويتك الجنسية.
الحاجة إلى النظام أو الدقة أو التماثل أو الكمال.
الحاجة إلى الطمأنينة المستمرة.
القهر في الوسواس القهري
في الوسواس القهري، الأفعال القهرية هي أفعال متكررة تشعر أنه عليك القيام بها للتخفيف من الهواجس أو التخلص منها.
ولا يرغب الأشخاص المصابون بالوسواس القهري في أداء هذه السلوكيات القهرية ولا يستمتعون بها، ولكنهم يشعرون أنه يتعين عليهم القيام بها وإلا سيزداد قلقهم سوءًا، ومع ذلك فإن الإكراه يساعد بشكل مؤقت فقط وسرعان ما تعود الهواجس، مما يؤدي إلى العودة إلى الدوافع القهرية.
وتستهلك الأفعال القهرية وقتًا طويلًا وتعيق الأنشطة المهمة التي تقدرها، وليس من الضروري أن تتطابق مع محتوى هواجسك.
الأمثلة تشمل:
ترتيب الأشياء بطريقة محددة للغاية، مثل العناصر الموجودة في خزانة الملابس الخاصة بك.
الاستحمام أو التنظيف أو غسل يديك مرارًا وتكرارًا.
جمع أو تخزين الأشياء التي ليس لها قيمة شخصية أو مالية.
فحص الأشياء بشكل متكرر، مثل الأقفال والمفاتيح والأبواب.
التحقق باستمرار من أنك لم تسبب أي ضرر لشخص ما.
البحث المستمر عن الطمأنينة.
طقوس تتعلق بالأرقام، مثل العد، أو القيام بمهمة ما لعدد محدد من المرات، أو تفضيل أرقام معينة أو تجنبها بشكل مفرط.
قول كلمات أو صلوات معينة أثناء القيام بمهام غير ذات صلة.
يمكن أن تشمل الأفعال القهرية أيضًا تجنب المواقف التي تثير الهواجس، أحد الأمثلة على ذلك هو رفض المصافحة أو لمس الأشياء التي يلمسها الآخرون كثيرًا، مثل مقابض الأبواب.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
