في اليوم العالمي لهشاشة العظام، طرق تشخيص الإصابة ونصائح مهمة للعلاج
تحيي منظمة الصحة العالمية اليوم في 20 أكتوبر اليوم العالمي لهشاشة العظام للتوعية بطرق الإصابة بالمرض وأسباب الإصابة به وطرق علاجه.
ومرض هشاشة العظام من الأمراض الأكثر انتشارا بين كبار السن يتسبب في ضعف العظام والمصابين بهشاشة العظام هم أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام
مرض هشاشة العظام
ومع التقدم في العمر، تفقد العظام بشكل طبيعي بعضًا من كثافتها وقدرتها على إعادة النمو وتشمل العظام الأكثر تضررًا:
المعصمين.
العمود الفقري (الفقرات المكسورة).
وكلما تم تشخيص مرض هشاشة العظام بشكل أسرع، قل احتمال التعرض لكسور العظام، ويوصي الأطباء بإجراء فحص كثافة العظام، خاصة إذا كان عمر الإنسان يزيد عن 65 عامًا، أو تعرض لكسر في العظام بعد سن 50 عامًا، أو كان أحد أفراد الاسرة مصابًا بهشاشة العظام.
ما هي أعراض هشاشة العظام؟
هشاشة العظام ليس لها أعراض ويطلق عليه المرض الصامت وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا هي كسر العظام فجأة، خاصة بعد سقوط بسيط.
على الرغم من أن هشاشة العظام لا تسبب أعراضًا مباشرة، الا انه يمكن ان تظهر بعض التغيرات علي جسم الانسان قد تعني أن العظام تفقد قوتها أو كثافتها.
أسباب هشاشة العظام
تحدث هشاشة العظام مع التقدم في السن وتفقد العظام قدرتها على إعادة النمو وإصلاح نفسها.
وعظام الجسم هي أنسجة حية مثل أي جزء آخر من الجسم، وحتي عمر الثلاثين تقريبًا، يبني الجسم بشكل طبيعي عظامًا أكثر مما تفقده، وبعد سن 35 عامًا، يحدث انهيار العظام بشكل أسرع من قدرة الجسم على تعويضها، مما يؤدي إلى فقدان تدريجي لكتلة العظام.
ويمكن الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام من خلال اتباع عدة نصائح منها:
تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د
ممارسة الرياضة
تجنب التدخين
تشخيص هشاشة العظام
يتم تشخيص هشاشة العظام من خلال اختبار كثافة العظام، ويستخدم الأشعة السينية لقياس كمية الكالسيوم والمعادن الأخرى الموجودة في العظام.
علاج هشاشة العظام
يوجد مجموعة من العلاجات تعمل على إبطاء فقدان العظام وتقوية أنسجة العظام الموجودة
تشمل علاجات هشاشة العظام الأكثر شيوعًا ما يلي:
1-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تقوي العظام وجميع الأنسجة المرتبطة بها، مثل العضلات والأوتار والأربطة
2-مكملات الفيتامينات والمعادن: قد تحتاج إلى مكملات الكالسيوم أو فيتامين د المتاحة دون وصفة طبية أو بوصفة طبية.
3-أدوية هشاشة العظام وتشمل العلاجات الهرمونية مثل استبدال هرمون الاستروجين أو التستوستيرون والبايفوسفونيت
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
