منها تقرحات المعدة وتناول الأسبرين، أسباب الإصابة بعسر الهضم

غالبًا ما يكون عسر الهضم علامة على وجود مشكلة كامنة مثل مرض ارتجاع المريء أو القرحة أو مرض المرارة وليس حالة خاصة به، ويتم تعريفه على أنه ألم أو إزعاج مستمر أو متكرر في الجزء العلوي من البطن.

أعراض عسر الهضم

تشمل أعراض عسر الهضم ما يلي:

حرقان في المعدة أو الجزء العلوي من البطن

وجع بطن

الانتفاخ.

التجشؤ والغازات

استفراغ وغثيان

طعم حمضي

وقد تزداد هذه الأعراض في أوقات التوتر.

وغالبًا ما يعاني الأشخاص من حرقة المعدة بالإضافة إلى عسر الهضم، ولكن حرقة المعدة هي عرض مختلف قد يكون علامة على وجود مشكلة أخرى، طبقًا لموقع "WebMD" الطبي.

من هم الأكثر عرضة لخطر عسر الهضم؟

يعاني الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس من عسر الهضم، حيث يعد أمر شائع للغاية ويزداد خطر إصابة الشخص بما يلي:

شرب الكحول.

استخدام الأدوية التي تهيّج المعدة، مثل الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى.

الحالات التي يوجد فيها خلل في الجهاز الهضمي، مثل القرحة

مشاكل نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب

البدانة

اسباب عسر الهضم

لعسر الهضم أسباب عديدة، منها ما هو مرضي مثل:

قرحة المعدة

ارتجاع المريء

سرطان المعدة (نادر)

خزل المعدة (حالة لا تفرغ فيها المعدة بشكل صحيح، ويحدث هذا غالبًا عند مرضى السكري)

التهابات المعدة

متلازمة القولون المتهيّج

التهاب البنكرياس المزمن

مرض الغدة الدرقية

الحمل

ومنها ما هو دوائي:

الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين

الاستروجين وموانع الحمل الفموية

أدوية الستيرويد

مضادات حيوية معينة

أدوية الغدة الدرقية

الروتين اليومي

تناول الطعام بكثرة أو تناول الطعام بسرعة كبيرة أو تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
شرب الكثير من الكحول

التدخين

الإجهاد والتعب

يعاني الأشخاص في بعض الأحيان من عسر الهضم المستمر الذي لا يرتبط بأي من هذه العوامل، ويسمى هذا النوع من عسر الهضم بعسر الهضم الوظيفي أو غير القرحي.

علاج عسر الهضم

يعد عسر الهضم عرض وليس مرضًا، لذلك فإن العلاج يعتمد عادةً على الحالة الأساسية المسببة لعسر الهضم.

تجنب الإصابة بعسر الهضم

تعد أفضل طريقة للوقاية من عسر الهضم هي تجنب الأطعمة والمواقف التي تسببه، لذلك من المهم الاحتفاظ بمذكرات الطعام لتحديد الأطعمة التي تسبب عسر الهضم، ويمكن للشخص كذلك اتباع هذه الإرشادات لتجنب الإصابة:

تناول وجبات صغيرة.

الاكل ببطئ.

تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الأحماض، مثل الحمضيات والطماطم.

تجنب الأطعمة الحارة.

تقليل أو تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين

وقد يكون التوتر هو سبب عسر الهضم، لذلك قد يكون من المفيد البحث عن طرق جديدة لإدارة التوتر، مثل الاسترخاء.

الإقلاع عن التدخين، التدخين يمكن أن يهيج بطانة المعدة.

تجنب ارتداء الملابس الضيقة لأنها تميل إلى الضغط على المعدة، مما قد يؤدي إلى دخول محتوياتها إلى المريء.

أعراض مرض السكر، أبرزها العطش الشديد وكثرة التبول

أعراض مرض الصدفية وهل ينتقل باللمس؟

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.