أهم أسباب الشد العضلي المستمر وهذه طرق العلاج

يمكن أن يحدث تشنج عضلي بسيط بسبب ظروف صحية مثل نقص العناصر الغذائية، ولكن الارتعاش الشديد يمكن أن يكون أحد أعراض الحالات الصحية الخطيرة بما في ذلك تلك التي تؤثر على الجهاز العصبي.

ويُطلق على ارتعاش العضلات أيضًا اسم التحزُّم العضلي، وتتكون العضلات من ألياف تتحكم فيها الأعصاب، وقد يؤدي تحفيز العصب أو تلفه إلى ارتعاش ألياف العضلات (الشد العضلي).

وتمر معظم تشنجات العضلات دون أن يلاحظها أحد ولا تسبب القلق، وفي بعض الحالات قد تشير إلى حالة في الجهاز العصبي طبقًا لموقع "Healthline" الطبي

أسباب الشد العضلي

توجد العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب الشد العضلي، وعادة ما يكون ارتعاش العضلات البسيط نتيجة لأسباب أقل خطورة تتعلق بنمط الحياة، لكن ارتعاش العضلات الأكثر شدة غالبًا ما يكون نتيجة لحالة خطيرة.

الأسباب الشائعة عادة ما تكون طفيفة

تشمل الأسباب الشائعة للشد العضلي ما يلي:

النشاط البدني، يتراكم حمض اللاكتيك في العضلات المستخدمة أثناء التمرين وغالبًا ما يؤثر على الذراعين والساقين والظهر.

التوتر والقلق، إلى جانب الأعراض الأخرى لمشاكل الصحة العقلية التي تظهر جسديًا، يمكن أن يسبب التوتر والقلق ما يسمى غالبًا "بالتشنج العصبي"، ويمكن أن تؤثر على أي عضلة في الجسم.

المنشطات، ويمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من الكافيين والمنشطات الأخرى إلى تشنج العضلات في أي جزء من الجسم.

نقص المغذيات، عدم الحصول على ما يكفي من بعض العناصر الغذائية يمكن أن يسبب الشد العضلي، وخاصة في الجفون، واليدين، وتشمل الأنواع الشائعة من نقص التغذية فيتامين د، وفيتامين ب، ونقص الكالسيوم.

الجفاف، يمكن أن يسبب الجفاف تقلص العضلات وارتعاشها خاصة في عضلات الجسم الأكبر حجمًا، وتشمل هذه الساقين والذراعين والجذع.

النيكوتين، يمكن أن تتسبب السجائر ومنتجات التبغ الأخرى في ارتعاش العضلات، خاصة في الساقين.

تهيج أو الالتهاب، تهيج الجفن أو المنطقة السطحية للعين يمكن أن يسبب تشنجات عضلية في الجفن أو المنطقة المحيطة بالعين.

ردود الفعل السلبية لبعض الأدوية، يمكن أن تنجم التشنجات العضلية عن ردود فعل سلبية تجاه أدوية مثل حبوب الإستروجين، وقد يؤثر الوخز على اليدين أو الذراعين أو الساقين.

التعرق الزائد أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو فقدان السوائل بسبب القيء أو الإسهال.

عدم الحصول على قسط كاف من النوم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيير مستويات بعض الناقلات العصبية، والتي قد تؤدي إلى تشنجات عضلية.

أسباب تشنج العضلات الأكثر خطورة

في حين أن معظم تشنجات العضلات تكون نتيجة لظروف بسيطة وعادات معينة في نمط الحياة، إلا أن بعض التشنجات العضلية يمكن أن تحدث لأسباب أكثر خطورة، وغالبًا ما ترتبط هذه التشنجات العضلية بمشاكل في الجهاز العصبي، والذي يشمل الدماغ والحبل الشوكي.

وقد تؤدي إلى تلف الأعصاب المتصلة بالعضلات، مما يؤدي إلى الشد العضلي، وتتضمن بعض المشكلات النادرة والخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تشنجات العضلات ما يلي:

الحثل العضلي، وهذه مجموعة من الأمراض الموروثة التي تلحق الضرر بالعضلات وتضعفها بمرور الوقت، ويمكن أن تسبب ارتعاش العضلات في الوجه والرقبة أو الوركين والكتفين.

التصلب الجانبي الضموري (ALS)، يتسبب مرض التصلب الجانبي الضموري، المعروف أيضًا باسم مرض لو جيريج في موت الخلايا العصبية، ويمكن أن يؤثر الوخز على العضلات في أي جزء من الجسم ولكنه يحدث عادةً في الذراعين والساقين أولًا.

ضمور العضلات الشوكي، وتؤدي هذه الحالة إلى تلف الخلايا العصبية الحركية في الحبل الشوكي مما يؤثر على التحكم في حركة العضلات، ويمكن أن يسبب تشنج اللسان.

متلازمة إسحاق، ويؤثر هذا على الأعصاب التي تحفز ألياف العضلات مما يؤدي إلى ارتعاش العضلات المتكرر، وتحدث التشنجات غالبًا في عضلات الذراع والساق.

مرض الكلى المزمن، يمكن أن يغير مرض الكلى المزمن توازن السوائل في الجسم مما قد يسبب تشنجات عضلية.

اعتلال عضلي، يؤثر هذا الاضطراب العصبي العضلي على وظيفة الألياف العضلية مما يؤدي إلى التشنجات والتصلب والارتعاش.

متلازمة السيروتونين، تحدث هذه الحالة عندما يكون لدي المريض مستويات عالية من مادة كيميائية تسمى السيروتونين في الجسم، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب استخدام بعض الأدوية ويرتبط بالعديد من الأعراض الخطيرة، بما في ذلك التشنجات العضلية.

الاعتلال العصبي، هذه حالة ناجمة عن تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى التنميل والألم وتشنجات العضلات، خاصة في اليدين والقدمين.

متلازمة هوفمان، يتميز هذا النوع المحدد من اعتلال عضلة الغدة الدرقية بتشنجات مؤلمة وضعف في العضلات، وعادة ما يؤثر على عضلات اللسان والذراعين والساقين.

علاج تشنج العضلات

لا يكون علاج الشد العضلي عادة ضروريا، حيث تميل التشنجات إلى التراجع دون علاج في غضون أيام قليلة، ولكن قد يحتاج الشخص إلى علاج إذا كانت إحدى الحالات الأكثر خطورة هي التي تسبب ارتعاش العضلات.

واعتمادًا على التشخيص المحدد، قد يصف الطبيب أدوية معينة لتخفيف الأعراض، وتتضمن هذه الأدوية:

الكورتيكوستيرويدات.

باسطات العضلات.

العلاج السلوكي المعرفي أو أدوية القلق.

أعراض مرض الصدفية وهل ينتقل باللمس؟

الصحة توضح خطورة إهمال علاج مرض انتفاخ الرئة

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.