فوائد حمام الملح الإنجليزي، لإنقاص الوزن الزائد

فوائد حمام الملح الإنجليزي، قد لا يلتفت لها البعض، فإذا لم تكن قد جربت حمام الملح الإنجليزي لإنقاص الوزن، فقد حان الوقت، لتجربته بدلا من اتباع أنظمة الريجيم التقليدية، فقد يساعدك ملح الاستحمام المجدد والمريح على التخلص من بعض الجرامات من وزنك، فقد تم استخدام حمام الملح الإنجليزي منذ القرن العشرين لعلاج الأمراض الجلدية ومشاكل الجهاز الهضمي وتقليل الدهون الزائدة. تم اكتشاف الملح (كبريتات المغنيسيوم سباعي هيدرات) لأول مرة في إبسوم، إنجلترا، ومن هنا جاء الاسم، فأحيانا يطلق عليه ملح ابسوم، أو الملح الانجليزي.

فوائد حمام الملح الإنجليزي

أكدت الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية أن ملح إبسوم يحتوي على بلورات شفافة قد تساعد في تنظيم إنزيمات الجسم المتعددة والحفاظ على صحة الأظافر والجلد والشعر من خلال تعزيز تخليق الكولاجين.

 وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أنه قد اكتشفت عالمة الكيمياء الحيوية البريطانية في جامعة برمنغهام، روزماري وارنج، أنه يتم امتصاص الكبريتات والمغنيسيوم في الجلد أثناء حمام إبسوم. 

وترتفع مستويات هذين المعدنين في الدم بعد نقعك في الحمام لبعض الوقت، فيبدأ أن بعملهما في إزالة السموم البيئية من الجسم. كما أنها تعالج في نفس الوقت العديد من الأمراض الجلدية الأخرى، مما يجعلك تشعرين بالاسترخاء والتخلص من التوتر.

تشير الدراسات إلى أن نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب وآلام الظهر والصداع. وبالمثل، فإن انخفاض مستويات الكبريتات يؤدي إلى إرهاق الجسم. وعندما ترتفع مستويات هذين المعدنين في الدم، يصل نظام الجسم إلى التوازن ويتمكن من أداء جميع وظائفه بشكل صحيح.

 يعتبر سوء امتصاص العناصر الغذائية والأكل العاطفي السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن. عندما يتم طرد السموم من الجسم، تشعرين بمزيد من النشاط والاسترخاء وتقل احتمالية الإفراط في تناول الطعام. وهذا يقلل من فرص الإفراط في تناول الطعام، ويبدأ التمثيل الغذائي لجسمك في العمل في أفضل حالاته، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في الوزن.

فوائد الثلج على البشرة، يقلل الالتهابات ويضيق المسام

فوائد الأفوكادو، لصحة قلبك وإنقاص وزنك

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.