ماسكات لتفتيح البشرة، من الطبيعة أبرزها الخيار والكركم
ماسكات لتفتيح البشرة، من الطبيعة، تعد من أفضل الحلول التي تعيد للبشرة لونها، بطريقة آمنة، بدلا من استخدام كريمات التفتيح التي تحتوي على مواد كيميائية، وقد تضر البشرة مع الاستخدام المتكرر.
وأشارت خبيرة العناية بالبشرة سامنثا جريج، إلى أن تفتيح البشرة هو عملية تقليل كمية الميلانين في الجلد، وهو الصبغة التي تعطي البشرة لونها. يمكن أن يؤدي تفتيح البشرة إلى جعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا وتوحيدًا، وقد يساعد أيضًا في تقليل ظهور البقع الداكنة والندوب.
طرق تفتيح البشرة
هناك العديد من الطرق المختلفة لتفتيح البشرة، منها:
الطرق الطبيعية: هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة.
المراهم الموضعية: هناك العديد من الكريمات والمراهم الموضعية التي تحتوي على مكونات تفتيح البشرة، مثل الهيدروكينون أو حمض الأزيلايك.
العلاجات الطبية: هناك بعض العلاجات الطبية، التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة، مثل التقشير الكيميائي أو الليزر.
نصائح لتفتيح البشرة
وأوضحت سامنثا، أن هناك بعض النصائح، التي تساعد في تفتيح البشرة، والتي تستعرضها في السطور التالية.
استخدام واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى كل يوم، حتى في الأيام التي تغيب بيها الشمس. يساعد واقي الشمس في حماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تزيد من إنتاج الميلانين.
شرب الكثير من الماء، يساعد الماء على ترطيب البشرة والحفاظ عليها صحية.
اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا، يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تحسين صحة البشرة بشكل عام.
الحصول على قسط كافٍ من النوم. يساعد النوم في إصلاح البشرة وتجددها.
مخاطر تفتيح البشرة
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن هناك بعض المخاطر المرتبطة بتفتيح البشرة، منها:
تهيج الجلد: يمكن أن تسبب بعض منتجات تفتيح البشرة تهيجًا للجلد، مثل الاحمرار والطفح الجلدي.
الحساسية: يمكن أن تسبب بعض منتجات تفتيح البشرة الحساسية، مثل الحكة والطفح الجلدي الشديد.
الآثار الجانبية طويلة المدى: لا توجد دراسات طويلة المدى حول الآثار الجانبية لتفتيح البشرة. ومع ذلك، هناك بعض المخاوف من أن منتجات تفتيح البشرة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
قبل استخدام أي منتج لتفتيح البشرة، من المهم استشارة الطبيب أو أخصائي الأمراض الجلدية.
ماسكات لتفتيح البشرة
وأكدت سامنثا أن هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، ومن أشهرها:
ماسك الليمون والعسل:
الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة، والعسل يساعد على ترطيبها.
لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
ماسك الزبادي والعسل:
الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة، والعسل يساعد على ترطيبها.
لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقتين صغيرتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل، وضعي المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
ماسك الطماطم: الطماطم تحتوي على خصائص تفتيح البشرة.
لتحضير هذا الماسك، اهرسي حبة طماطم، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
ماسك الكركم: الكركم يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وتفتيح البشرة. لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من اللبن الرائب، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
ماسك الخيار: الخيار يساعد على ترطيب البشرة وتفتيح لونها.
لتحضير هذا الماسك، اهرسي حبة خيار، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
يجب استخدام هذه الماسكات بانتظام للحصول على نتائج أفضل، مع الحرص على عدم الإفراط في استخدامها حتى لا تسبب تهيج البشرة.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، هناك بعض النصائح التي تساعد على تفتيح البشرة، مثل:
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة. استخدام واقي الشمس بعامل حماية 30 أو أكثر، وتناول الأطعمة الصحية، وشرب الكثير من الماء.
تحذير:
هذه الوصفات طبيعية وآمنة للاستخدام، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل جلدية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
