علامات في الجسم تشير للإصابة بالضغط النفسي

الضغط النفسي من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير منا وله عدة أعراض يمكن الشعور بها، وعند ظهورها يجب اللجوء إلى أقرب طبيب نفسي لتلقي المساعدة الطبية.

أعراض الضغط النفسي 

وكشفت وزارة الصحة عن وجود أعراض جسدية تدل على إصابة الإنسان بالضغط النفسي منها:
 

١- ألم في الظهر 
٢- تصلب العضلات 
٣- آلام في الرقبة والكتفين 
٤- اضطرابات في المعدة 
٥- صداع 
٦- عدم الشعور بالجوع 
٧- غصة في الحلق 
٨- ثقل في منطقة الصدر

والمرض النفسي، أو الاضطراب النفسي، عبارة عن عدة اضطرابات تؤثر علي السلوك والمزاج والتفكير للإنسان وله أنواع متعددة منها الاكتئاب والقلق والتوتر وتؤثر الإصابة بالأمراض النفسية علي الإنسان، وتجعله غير قادر علي ممارسة حياته بشكل طبيعي. 

من جانبه، قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس، أن تعريف المرض النفسي هو اضطراب في الجهاز العصبي لجسم الإنسان، ويحدث في الفص الأمامي للمخ؛ مما يؤدي إلى مشاكل سلوكية وشعورية وفكرية للإنسان، ومن أشهر الاضطرابات النفسية هي الاكتئاب.

أعراض المرض النفسي

وأضاف أستاذ الطب النفسي أن الاكتئاب مرض نفسي يصيب الفص الأمامي للمخ، ويجعل الإنسان يشعر بالحزن الشديد والأسى، ويؤثر فكريا علي الإنسان ويجعل أفكاره كلها  سوداوية ويؤثر عليه سلوكيا ويجعله غير قادر علي القيام  بوظائفه في الحياة.

متى تذهب للطبيب النفسي؟

أوضح أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس أن جميعنا نشعر بالحزن والزعل في كثير من الأوقات ولكن  يجب أن يذهب إلى للطبيب النفسي في عدة حالات وشروط منها:

1-استمرار الشيء وعدم زواله تماما لفترة لا تقل عن أسبوع أو 10 أيام 

2-يؤدي الحزن أو الزعل إلى إعاقة الإنسان عن أداء أدواره في الحياة 

3-لا يرغب في مقابلة الناس ويجلس بمفرده 

4- وجود سلوكيات عنيفة وخناق وصوت مرتفع وسلوكيات خاطئة وأفكار سلبية إذا استمرت لفترة يجب التوجه لطبيب نفسي

ويمكن الحصول على خدمات الصحة النفسية من خلال عيادات الطب النفسي بالمستشفيات الجامعية أو مستشفيات الصحة النفسية بوزارة الصحة كما توفر وزارة الصحة خدمات الدعم النفسي والاستشارات النفسية وعلاج الإدمان، من خلال منصة إلكترونية حديثة تستهدف العمل على توعية المواطنين بكيفية الحصول على الاستشارات الطبية الخاصة بالصحة النفسية، عبر المنصة الإلكترونية.

وتهدف المنصة الإلكترونية للصحة النفسية إلى توفير الخدمات المجانية للصحة النفسية وعلاج الإدمان، لجميع الفئات العمرية من المصريين وغير المصريين المقيمين على أرض مصر، وتعتبر الأولى من نوعها في إقليم شرق المتوسط.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.