خطوات العناية بالشعر الطويل، والحفاظ على نعومته
خطوات العناية بالشعر الطويل، تتطلب بعض الجهد والانتظام، للاستمتاع به منسدلا على أكتافك، مع احتفاظه بلمعانه ونعومته، والاعتماد على منتجات العناية بالشعر تعد من الأمور غير المضمونة، فليست دائما تأتي منتجات العناية بالشعر بالنتائج المرجوة.
العناية بالشعر الطويل
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والشعر سامنثا جريج، أن العناية بالشعر الطويل تحتاج لبعض الجهد والتركيز والمداومة، واتباع النصائح التالية.
التركيز على العناية بفروة الرأس
كل شيء يبدأ بفروة رأسك، فروة الرأس الصحية تخلق بيئة لشعر صحي، فهي تؤثر على معدل تطويل الشعر وصحته. إن العناية الجيدة بفروة رأسك تساعد على وصول الدم والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى شعر أقوى وتقليل تساقط الشعر.
سر تدليك الشعر
اغسلي فروة رأسك بشامبو لطيف للتخلص من الزيوت والأوساخ وتراكم المنتجات.. تأكدي من تدليك فروة الرأس أثناء غسل الشعر بالشامبو لزيادة تدفق الدم وتحفيز بصيلات الشعر.. يمكنك أيضًا تجربة لتدليك فروة الرأس لتجربة تجديد شباب شعرك.
التدليك اليومي لمدة 11 إلى 20 دقيقة لمدة 7.4 أشهر في المتوسط، يعمل على وقف تساقط الشعر وإعادة نموه. وستشاهدين نتائج واضحة بعد حوالي 36.3 ساعة من تدليك فروة الرأس.
يعد تدليك الرأس بالزيت الساخن أحد أفضل العلاجات المنزلية للشعر الطويل. فهو لا يوفر الاسترخاء فحسب، بل يعزز أيضًا سمك الشعر.
استخدمي حمام الزيت
حمام الزيت يوفر التغذية ويساعد شعرك على النمو طويلًا وقويًا. كما أنه يساعد على تجديد الشعر.
استخدمي زيوت جوز الهند أو اللافندر أو اللوز لتدليك فروة رأسك وتعزيز نمو الشعر. إليك ما يمكنك فعله:
ضعي الزيت الساخن (الدافئ) على فروة الرأس، مع التدليك بلطف بأطراف أصابعك.
وزعي زيت شعرك واتركيه ينقع.
لفي منشفة ساخنة حول الرأس لمدة 10 دقائق لامتصاص الزيت بشكل أفضل في الشعر. اتركيه لمدة 1-2 ساعات.
اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو المعتدل.
خففي استخدامك للشامبو
الغرض من الشامبو هو القضاء على الأوساخ وتراكم المنتجات من الشعر وفروة الرأس. لكن استخدامه يوميًا يمكن أن يجعل شعرك جافًا ومجعدًا وهشًا وعرضة للتقصف. تحتوي بعض أنواع الشامبو على الكبريتات، وقد يؤدي استخدامها المفرط إلى إتلاف شعرك. ومن ثم، اختاري شامبو خالي من الكبريتات بناءً على احتياجات شعرك ونوعه. تأكدي من أنه خفيف لتجنب تجريد الشعر من زيوته الطبيعية.
كوني لطيفة أثناء غسل الشعر بالشامبو، قومي بعمل رغوة على فروة الرأس واتركي الرغوة تنزلق على الشعر. يصبح شعرك أكثر نعومة عندما يكون مبللًا، وقد يؤدي فرك الشامبو بقوة على الشعر الناعم إلى التكسر.
جففي شعرك بلطف
تجفيف شعرك تقريبًا بالمنشفة يزيد من فرص تكسره. استخدمي منشفة ناعمة أو قميصًا قديمًا للتربيت على شعرك وتجفيفه بالهواء.
لا تستخدمي مناشف الحمام لتجفيف شعرك لأنها تجعل شعرك خشنًا وتسبب التشابك والتجعد والتطاير. بدلًا من ذلك، استخدمي مناشف مصنوعة من الألياف الدقيقة تكون رفيعة وتتمتع بقدرة عالية على امتصاص الماء. كما أنها تقلل من وقت تجفيف شعرك.
استخدمي مشطا بأسنان واسعة
الشعر الطويل عرضة للتشابك، لكن تمشيطه يوميًا يساعد على إزالة التشابك والعقد الكبيرة. استخدمي مشطًا واسع الأسنان لشعرك. عندما يجف شعرك، ابدئي بتمشيطه من الأسفل ثم زيديه تدريجيًا. يؤدي ذلك إلى فك تشابك العقد ويمنع شد الشعر وتلفه وتساقطه.
قومي بتمشيط شعرك قبل النوم لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس أثناء النوم.
يميل الشعر الرطب إلى التمدد أكثر من الشعر الجاف ويتكسر بسهولة. لذلك، تجنبي تمشيط شعرك وهو مبلل. إذا كنتي ترغبين في فك تشابكها، فاعملي على العقد بلطف بأصابعك.
قصّي شعرك بانتظام
على الرغم من أن الأمر قد يبدو غير بديهي، إلا أن قص شعرك على فترات منتظمة يمكن أن يساعدك على التخلص من الأطراف المتقصفة والتقصف الذي يجعل شعرك يبدو باهتًا وخشنًا ورقيقًا. قم بقص شعرك كل ستة إلى ثمانية أسابيع لضمان الحد الأدنى من الضرر وتعزيز نمو الشعر الصحي.
تخلصي من غطاء الوسادة القطني
تعتبر أغطية الوسادات القطنية أحد أسباب الشعر الفوضوي والمتشابك في الصباح، بدلًا من ذلك، استخدمي أقمشة الساتان والحرير لأنها ناعمة وتسبب احتكاكًا أقل من القطن. تمنع هذه المواد تقصف الأطراف وتشابك الشعر. كما أن القطن أكثر مسامية من الحرير، ويمتص الرطوبة من شعرك، مما يتركك بفروة رأس جافة أو متقشرة. تضمن أغطية الوسائد الحريرية بقاء رطوبة شعرك سليمة، وتساعد في الحفاظ على تسريحات شعرك لفترة أطول.
قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل أدوات تمليس الشعر وتجعيد الشعر يمكن أن يؤدي إلى إتلاف شعرك. تقلل هذه الأدوات من كثافة الشعر ولمعانه، مما يجعله باهتًا وجافًا. لذا، قللي من استخدام هذه الأدوات.
بدلًا من ذلك، لفي شعرك المبلل بالمنشفة لتجعيده دون استخدام أي حرارة.
لا يمكنك تجنب التصفيف الحراري تمامًا، تأكدي من استخدام واقي الحرارة. يشكل هذا المنتج حاجزًا وقائيًا على الشعر، مما يمنع الضرر ويضمن تسريحة شعر أنيقة وخالية من التجعد.
تغيير تصفيفة شعرك
تبدو تسريحات ذيل الحصان والتسريحات المشابهة رائعة، لكن تسريحات الشعر الضيقة تخلق ضغطًا على الجذور وتؤدي إلى تكسر الشعر. جربي تسريحات الشعر الفضفاضة لتجنب شد البشرة. تعتبر العقدة العلوية أو الضفائر الفضفاضة رائعة لإظهار الشعر الطويل. استخدمي أيضًا ربطات الشعر التي لا تسحب من الجذور.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
