لتحقيق النجاح والتميز، اكتشفي المشاعر السلبية وتخلصي منها

لتحقيق النجاح والتميز، لابد من معرفة مواطن ضعفك والعمل عليها، ولابد أن تعلمي أن الفشل من التجارب التي يمر بها كل إنسان في حياته، فليس هناك إنسان ناجح على طول الخط، ولكن عندما يتحول الفشل إلى أسلوب حياة، ويقف عائقا بينك وبين النجاح، فلابد من التعرف على حقيقة الأمر، والوصول للمشاعر السلبية التي تسيطر على أفكارك، لتخلص منها، وتبديل الفشل لنجاح.

وتشير خبيرة العلاقات الإنسانية شيرين عاطف، إلى أنه أحيانا تتكرر نوبات الفشل، الأمر الذي ينعكس علينا، ويجعلنا نشعر بعدم الاهتمام بأي شيء من حولنا، ونستسلم لمشاعر الهزيمة والاكتئاب، ونفقد الثقة في قدراتنا، ولكن السبب ليس في عدم القدرة على النجاح، وإنما في الاستسلام للفشل وتبعياته من إحباط وتوتر واكتئاب.

تضيف خبيرة العلاقات الإنسانية، أن الفشل من التجارب التي يمر بها الجميع، فليس هناك شخصا ناجحا دائما على طول الخط، ولا شخصا فاشلا دائما، بل إن الفشل قد يكون سببا من أسباب النجاح.

اكتشفي الأفكار السلبية للتخلص منها

تضيف شيرين، أن هناك العديد من العوامل والمشاعر السلبية التي تتسبب في فقدانك للدافع، وبالتالي لمعنى الحياة، والتي من الضروري تخطيها، لاستعادة نفسك، ومواصلة نجاحاتك، وتحويل فشلك لنجاح، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

فقدان روح التحدي
من الصعب أن تجد الدافع في أي شيء عندما لا تجد ما تتحدى من أجله، ولا تجد لعملك أو جهدك أي هدف تسعى من أجله، فستفقد عزيمتك، ولن تعمل من أجل النجاح.

فلتبحث لك عن هدف وشيء تتحدى نفسك والآخرين من أجله.

الخوف
الخوف من الفشل، هو الشعور الذي يمتص الدافع بداخلك، كذلك الخوف ممن حولك، ومن ردود أفعالهم لكل ما تفعله يثبط من عزمك، ويفقدك الدافع للنجاح.

لا تضع أمام عينيك إلا ما تود تحقيقه والوصول إليه، ولتؤمن بأن فشلك يدفعك لمزيد من النجاح، وسيجعلك تتجنب أخطاءك المرة القادمة، ومن حولك سيتحدثون عنك في كل الأحوال.

انطفاء الطاقة
ببساطة، إذا كنت تشعر بانعدام تام للدافع، يمكن أن يكون السبب في ذلك ببساطة انطفاء طاقتك، وكثرة عملك دون الاستمتاع قليلا بأيامك.

فالاستمتاع بالحياة، يدفعك للمزيد من النجاح والتقدم، ويجدد نشاطك، ويغسل همومك.

وسائل التخلص من المشاعر السلبية

وتؤكد خبيرة العلاقات الإنسانية، أن كل امرأة قادرة على التغلب على المشاعر السلبية التي بداخلها، مهما كانت الضغوط التي تواجهها في حياتها وفي يومها، ومهما تعرضت المرأة لمشاكل سواء داخل البيت أو في محيط العمل، وذلك من خلال اتباع بعض الحيل والوسائل، التي توضحها في السطور التالية. 

تحديد المهام

أول خطوة لمواجهة الضغوط والطاقة السلبية، من خلال تحديد مهامك في الحياة بشكل عام، وما تودين القيام به بشكل أسبوعي، ولتسقطي من حساباتك تماما أي مهام لن تعود عليكِ بالنفع، حتى يمكنك التخلص من بعض الأعباء، فهذا من شأنه أن يخلصك من بعض الطاقة السلبية المتراكمة بداخلك.

الحافز

يجب خلق الحافز الذي يدفعك للنجاح، سواء في عملك أو في حياتك الخاصة، ويمكنك خلق هذا الحافز، من خلال التفكير فيما سيعود عليكِ بالنفع، سواء نفعا ماديا أو معنويا، من كل خطوة تخطينها في حياتك، سواء في عملك كالحصول على حوافز أو الترقي، أو في علاقتك بنصفك الأخر كالاستمتاع بالسعادة والمعاملة الحلوة، أو حتى مع أولادك وطريقة تعاملك لهم.

التحدي

والذي يعد أحد أهم أسرار القضاء على الفشل والاحباط، فلابد من خلق التحديات لنفسك، ليدفعك للحماسة والعمل على انجاز مهامك بسرعة، فيجب تحديد مهمة نفسك لإنجازها، خلال وقت محدد، وعندما إنجازها في الوقت المحدد، سيدفعك ذلك لمزيد من التألق، وسينسيكِ هذا الاحباط والفشل نهائيا.

المكافأة

مكافأة النفس عند إنجاز المهام، من أهم الخطوات التي تملأ نفسك بالمزيد من الطاقة الايجابية، التي تخلصك من إحباطك وأزماتك.

طرق التعامل مع الزوج الكسول في نهار رمضان بدون خناقات

دراسة تكشف تأثيرا سلبيا لحقن "البوتوكس" على المشاعر

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.