"الجوافة" تعالج الإسهال وتحمي من السرطان
الجوافة من الفواكه التي تتمتع بفوائد صحية كثيرة لصحة الإنسان، فالجميع يحرصون على تناولها لمزاقها الرائع، ويقول الدكتور إبراهيم بدوي أستاذ التغذية أن فاكهة الجوافة تعتبر علاجًا فعالًا للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج، بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية.
ويضيف الدكتور إبراهيم أن الجوافة تعتبر من أغنى الفواكه بفيتامين ج، فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال وتحتوي أيضًا على مادة الليكوبين وهي مادة مضادة للسرطان وأيضا تعمل الجوافة على خفض نسبة الكوليستيرول وضغط الدم ولا تشكل خطورة على مرضي السكري.
