طرق العناية بالأسنان في رمضان وتجنب رائحة الفم الكريهة
طرق العناية بالأسنان في رمضان، من الأمور التي قد يجهلها البعض، في حين أن الكثيرين يشكون من مشكلة رائحة الفم الكريهة، والتي يشكو منها الكثير من الصائمين، وتسبب لهم الإحراج والضيق، وتعد منطقة الفم والأسنان من أكثر الأجزاء التي نغفل عن العناية بها في أجسامنا في شهر رمضان، على الرغم من خطورة هذا الأمر، حيث أننا نتناول الحلويات بكثرة، مما يعرض أسناننا للتسوس، والمشاكل الصحية المختلفة.
طرق العناية بالفم والأسنان في شهر رمضان
ويقدم دكتور مدحت جمال استشاري جراحة الفم وتجميل الأسنان، أسرار وطرق العناية بالأسنان في شهر رمضان الكريم، حيث يؤكد أن فرشاة الأسنان لا بد أن تزداد أهميتها في رمضان، ولابد أن نهتم بالعناية بأسناننا حتى لا نخرج من رمضان بمشاكل في الأسنان نحن في غنى عنها.
علاج رائحة الفم الكريهة
ويؤكد دكتور مدحت أن أكثر المشاكل التي تقابل الصائمين هي رائحة الفم الكريهة، والتي يعتقد الكثيرون خطأ أن السبب فيها هو الصيام وعدم تناول أي طعام طوال النهار، في حين أن السبب الحقيقي في ذلك هو عدم تناول كميات كافية من المياه، الأمر الذي يؤدي إلى عدم إفراز الغدة اللعابية؛ مما يؤدي إلى تراكم المادة البيضاء التي نراها على اللسان، والتي تسبب الرائحة الكريهة.
يضيف دكتور مدحت أن شرب كميات كبيرة من المياه تخلصنا من رائحة الفم الكريهة في نهار رمضان، إلى جانب استخدام فرشاة الأسنان في التخلص من المادة البيضاء التي على اللسان.
ويشير دكتور مدحت أنه للحفاظ على أسناننا في الشهر الكريم لابد من المداومة على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام، خاصة بعد السحور، حتى لا ننام وفضلات الطعام متراكمة على أسناننا الأمر الذي يؤدي إلى نمو البكتريا وتسوس الأسنان.
لابد من غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون جيدا كلما تناولنا الحلويات، لأن تراكم المواد السكرية على الأسنان من اخطر الأمور التي تعجل بتسوسها.
المداومة على استخدام خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام، إلى جانب تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان على الأقل مرتين في اليوم.
ويفضل استخدام غسول الأسنان الذي يطهر ويعطر الفم، ويخلصه من تراكم البكتريا على الأسنان، وكذلك استخدام مضمضة ماء الاكسجين.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
