فن إدارة الخناقات الزوجية في شهر رمضان

فن إدارة الخناقات الزوجية في شهر رمضان؛ لا يدريه الكثير من الأزواج، مما يخلق جوا من الغضب والملل بين الكثير من الازواج، وتشكو الكثير من الزوجات خلال شهر رمضان من تزايد عصبية الزوج، وعدم قدرته على التحكم في أعصابه، في حين أنه لابد من إجادة فن ادارة الخلافات الزوجية في شهر رمضان، من قبل جميع المتزوجين؛ وذلك لأنه من الطبيعي ان تحدث الخلافات والمشاحنات، خاصة مع الصيام، والامتناع عن تناول الشاي والقهوة والسجائر للبعض، الذي يسبب لهم اعراض انسحاب الكافيين الونيكوتين، والتي تشبه كثيرا أعراض انسحاب المواد المخدرة، من صداع وعصبية وضيق.

وتشير الدكتورة عبلة ابراهيم مستشار العلاقات الزوجية إلى أن فن ادارة الخناقات الزوجية في شهر رمضان، من الامور التي يمكن اجادتها بسهولة، وهو من الامور الهامة التي يجب أن يجيدها كل زوجين؛ لأن تعلم واجادة فن ادارة الخناقات الزوجية في شهر رمضان؛ سيوفر الكثير من المشاكل، وسيجعل الهدوء النفسي والسلام يعم كل البيوت في هذا الشهر الكريم.

أسباب الخناقات الزوجية في رمضان

وعن اسباب كثرة الخلافات الزوجية خلال الشهر الكريم، وبشكل خاص خلال الأسبوع الأول، تؤكد الدكتورة عبلة؛ أنه يرجع إلى اضطراب المزاج، الناتج عن تغير النظام الغذائي، والملاحظ أن هذه الخلافات تحدث بشكل أكبر مع الزوج المدخن أو مدمن تناول القهوة والشاي صباحا.

فن إدارة الخناقات الزوجية

وتقدم د. عبلة في السطور التالية خطوات التعامل مع الزوج العصبي، وفن إدارة الخناقات الزوجية في شهر رمضان.

لا للدخول في جدال

حذار من الدخول مع الرجل العصبي في جدال لا طائل منه سوى المزيد من الخناقات، فقط تعاملي بلطف، واستخدمي كلمات التهدئة الرقيقة.

الهروب ليس ضعفا

الهروب من أفضل الحيل للقضاء على الشجارات من جذورها، فعندما تجدين زوجك وقد بدأ شجارا، فاهربي بأي حجة، كالصلاة أو المطبخ، أو الغسيل، وغيرها، لتقتلي الشجار في مهده، وفي هذه الحالة الهروب ليس ضعفا، ولا تخلي عن وجهة نظرك، وإنما هروبا من أجل حقن الدماء، ويمكنك استكمال النقش والدفاع عن حقك في وقت أخر، تكونا انتما الاثنين مؤهلان للنقاش العقلاني الهاديء.

لا تهربي بلا رجعة

الهروب ليس معناه أن تذهبي بلا رجعة؛ ولكن عليكِ أن تعودي لزوجك بكلمة طيبة، أو حكاية مضحكة، حتى تحولي انتباهه عن الغضب والعصبية.

الابتسامة الرقيقة 

سر من أسرار القضاء على الخناقات الزوجية،هي تلك الابتسامة الهادئة الرقيقة، فلتجعلي وجهك بشوشا مبتسما طوال نهار رمضان.

الكلمات الرقيقة

لا تنسي الكلمات الرقيقة الحنونة، ولتلصقي كلمة "حبيبي"، بكل جملة توجهينها إليه، حتى تمتصي غضبه.

حافظي على هدوء البيت

حاولي أن تجعلي البيت دائما هادئا، ولتجعلي اطفالك يلعبون في غرفتهم، ولا يصيحون أو يلهون بصوت مرتفع بالقرب من والدهم، خاصة عند عودته من العمل في نهار رمضان.

أسرار إدارة الخلافات مع زوجك دون إفساد الود بينكما

في عيد الحب، نصائح لاستعادة مشاعر الحب والاهتمام بين الزوجين

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو) ، تغطية ورصدًا  مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.