علاج مقاومة الإنسولين وأسباب الإصابة به وأعراضه
علاج مقاومة الانسولين، أحد الامور التي يبحث عنها الكثيرين ممن يواجهون هذه المشكلة، وعلاج مقاومة الانسولين الذي يؤكد عليه الاطباء وخبراء التغذية؛ من خلال النظام الغذائي المتوازن، والابتعاد عن كل الاطعمة التي يمكنها أن ترفع معدلات السكر في الدم.
ويشير دكتور محمد عبد العزيز استشاري امراض الباطنة والغدد الصماء، إلى أن الكربوهيدرات والسكريات والنشويات الموجودة في العديد من الأطعمة، تعتبر مصدرًا رئيسيًا للوقود لجسمك، ويقسم جهازك الهضمي الكربوهيدرات إلى جلوكوز، أو سكر، ثم يتم إطلاقه في مجرى الدم. وبمساعدة الأنسولين، يمكن امتصاص الجلوكوز في خلايا الجسم لاستخدامه في الطاقة أو التخزين، ولكن إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين، فستواجه خلاياك مشكلة في امتصاص هذا الجلوكوز، وسيحتاج جسمك إلى المزيد من الأنسولين ليعمل بشكل صحيح.
ما هو الانسولين؟
ويوضح دكتور محمد، أن الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس ويوصل الجلوكوز في الدم إلى خلايا العضلات والكبد والدهون، حيث يتم استخدامه للطاقة.
هذا الهرمون مهم أيضًا لأنه يمنع السكر من التراكم في مجرى الدم، وكلما أكلت أكثر، كلما أطلق جسمك المزيد من الأنسولين؛ لتنظيم نسبة السكر في الدم والحفاظ عليه في نطاق صحي.
