دراسة: استنشاق هواء ملوث يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
يتسبّب استنشاق الهواء الملوَّث على المدى البعيد بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، على ما أفادت دراستان حديثتان كبيرتان، في نتيجة تُضاف إلى الأدلة المتزايدة على تأثير التلوّث الضار على الصحة الذهنية.
وشملت الدراسة الأولى التي نُشرت الأسبوع الفائت في مجلة “جاما سايكتري”، مجموعة تضم نحو 390 شخصًا في المملكة المتحدة خضعوا للدراسة مدى نحو 11 عامًا.
تأثير التلوث علي الصحة الذهنية
وقُدّرت مستويات التلوث التي تعرضوا لها استنادًا إلى عناوين منازلهم.
ودرس الباحثون مستويات الجسيمات الدقيقة (PM2,5 وPM10) وثاني أكسيد النيتروجين (NO2) وأكسيد النيتريك (NO)، وهي غازات ملوثة متأتية من محطات توليد الطاقة بالوقود الأحفوري وحركة المرور على الطرق.
وخلص الباحثون إلى أن التعرض على المدى البعيد لملوثات متعددة، مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.
وقال معدّو الدراسة: “ينبغي تحديد معايير أو قواعد للتلوث أكثر صرامة”.
الاكتئاب والقلق
أما الدراسة الثانية التي نُشرت أمس الجمعة في مجلة “جاما أوبن نتوورك”، فركّزت على تأثير الجسيمات الدقيقة (PM2,5) وثاني أكسيد النيتروجين (NO2) والأوزون (O3) على الأشخاص الذين تتخطى أعمارهم الـ 64 عامًا.
وتمثل الهدف من ذلك في دراسة أثر تلوث الهواء على معاناة الاكتئاب في مرحلة متقدمة من العمر. واستندت الدراسة إلى قاعدة بيانات من “ميديكير”، هو نظام تأمين صحي مخصص لكبار السن في الولايات المتحدة، وشملت 8,9 ملايين شخص بينهم 1,5 مليون يعانون اكتئابًا.
وأظهرت النتيجة مرة جديدة وجود رابط قوي بين التلوث والاكتئاب، تحديدًا من خلال مراقبة مستويات الجزيئات الدقيقة وثاني أكسيد النيتروجين للأشخاص الفقراء. ويمكن تفسير هذا الرابط من خلال العلاقة التي لوحظت بين التركيزات العالية من الملوثات والالتهابات في الدماغ، بحسب الدراستين.
كذلك أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة Journal of Social Psychology، إنه بالنسبة لبعض الأشخاص فإن الاستماع إليهم بهدوء يجعلهم في الواقع يشعرون بالقلق.
ووجدت أن "الاستماع دون مقاطعة يقلل من القلق الاجتماعي عندما يكون المتحدثون مرتفعين في درجة النرجسية، ولكنه يزيد من القلق الاجتماعي عندما يكون المتحدثون بحالة اكتئاب مرتفعة".
ووفق دورية "psypost"، فإن "المعالجين يستخدمون في العادة تقنيات الاستماع لمساعدة المرضى على الشعور بالأمان، أما في عالم الأعمال فيعتبر الإنصات جزءا من أساليب البيع. لكن علم الاستماع وتقنيات تحسينه، تظل موضع جدل".
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل: الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
