علاج احتقان الأنف، بمحلول الملح والشاي الأخضر والكافور
علاج احتقان الأنف، يبحث عنه الكثيرون هذه الأيام، نتيجة انتشار عدوى الإصابة بنزلات البرد والرشح، والفيروسات؛ مثل فيروس كورونا، والفيروس المخلوي التنفسي، وفيروس الإنفلونزا، واحتقان الأنف من المشاكل الصحية التي تجعل الشخص المصاب يشعر بالاختناق، خاصة أثناء النوم، مما قد يؤثر على قدرة الشخص على النوم بشكل جيد، ويسبب كذلك الأرق، مما يجعل الجميع يبحثون عن علاج احتقان الانف .
علاج احتقان الأنف بالأعشاب الطبيعية
ودائما الطبيعة زاخرة بطرق علاج احتقان الانف من الطبيعة، لعدم استخدام الأدوية الكيميائية التي كثيرا ما يكون لها آثار جانبية، وهو ما تؤكده دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، والتي تقدم علاج احتقان الأنف بأسرع وأفضل الوسائل الطبيعية، في السطور التالية.
محلول الملح
يمكن استخدام بخاخ الأنف بعد ملئه بمحلول الملح الذي يمكن شراؤه من الصيدليات، في علاج احتقان الانف؛ وهو ليس له أي آثار جانبية، حتى إن الأطباء يصفونه للأطفال الرضع عند معاناتهم من مشكلة انسداد الأنف أيضا، فهو آمن تماما، وفعال، ويتم رشه في الأنف عند الحاجة، ولا يفضل العطس أو تنظيف الأنف بعد وضعه مباشرة، فهو يحتاج إلى البقاء داخل تجويف الأنف لفترة.
الشاي الأخضر
تنصح دكتورة مروة أيضا بشرب الشاي الأخضر لتعزيز الجهاز المناعي، كما أنه يساعد على إزالة الجيوب الأنفية عند الذين يعانون من البرد أو الحساسية.
كذلك الشاي الأخضر يساعد في علاج احتقان الأنف؛ لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز الجهاز المناعي، وهذا يساعد على تخفيف جميع الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا، من سيلان الأنف والحمى والتهاب الحلق، حيث إنه يحتوي على العناصر الغذائية المضادة للالتهابات مثل فيتامين C وال الثيانين.
الكافور
يمكن علاج احتقان الانف، باستخدام الكافور، حيث يترك الكافور يغلي في وعاء، حتى تتصاعد الأبخرة منه، ويتم استنشاق البخار المتصاعد، من خلال وضع رأسك فوق الوعاء وأخذ نفسا عميقا، ويمكنك استخدام الفوطة، لتلقي كل البخار المتصاعد، لتكون النتيجة أسرع.
وستساعدك هذه الطريقة في علاج احتقان الأنف بشكل سريع، كما أنه يعمل على تعزيز عمل الجيوب الأنفية.
علاج احتقان الانف بخلطة الأعشاب الثلاثية
يوضع بعض من ورق الغار، والمريمية، والقرفة، في الماء الساخن لمدة 5 إلى 10 دقائق، وستلاحظ تصاعد بخار رائحته قوية، فاستنشقه قدر المستطاع، فهو يساعد على تنشيط عمل الأنف المسدودة بكل سهولة، مما يساعد في علاج احتقان الانف.
خلطة التفاح بالعسل
أضف إلى كوب من الماء، 2 ملعقة طعام من خل التفاح، و2 ملعقة طعام من العسل، واتركها لمدة 3 دقائق، ثم تناوله، فهذا المشروب له تأثير قوي على تخليصك من احتقان الأنف، والتهابات الجيوب الأنفية واحتقانها.
بخار الماء
يمكنك استنشاق البخار المتصاعد من الماء المغلي، باستخدام منشفة، حتى يمكنك استقبال كل البخار، بشكل مكثف، من الإجرارءات السريعة والفعالة، عند شعورك بالاحتقان الشديد بالأنف، مع عدم توافر أي أنواع من الأعشاب.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
