نصيحة مهمة من الصحة لمرضى الضغط المرتفع عن أدوية مزيلات الاحتقان

وجهت وزارة الصحة عدد من النصائح لمرضى الضغط المرتفع بضرورة تجنب استخدام مزيلات الاحتقان لأنها تحتوي على مواد تستخدم في تخفيف احتقان الأنف عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم في الأنف.

وزارة الصحة 

وقالت وزارة الصحة انه يمكن أن يحدث هذا التضييق في الأوعية الدموية الأخرى أيضا مما يتسبب في ارتفاع  ضغط الدم.

أكدت ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول مزيلات الاحتقان.

وحذرت وزارة الصحة من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم في حال عدم السيطرة عليه وتشمل:

١- ألم في الصدر، أو ما يسمى أيضا بالذبحة  الصدرية.

٢- النوبة القلبية، والتي تحدث عندما يتوقف إمداد القلب بالدم.

٣- قصور القلب، والذي يحدث عندما يكون القلب غير قادر على ضخ ما يكفي من الدم  والأكسجين في أعضاء الجسم الحيوية  الأخرى.

٤- عدم انتظام دقات القلب، والذي يمكن أن  يؤدي إلى الموت المفاجئ.

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
ووجهت وزارة الصحة عدد من النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم منها:

١- قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر.

٢- استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل.

٣- الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة.

٤- عدم الإفراط في استهلاك ملح الطعام.

٥- الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة.

٦- ممارسة الرياضة وتقليل الوزن.

٧- الإمتناع عن التدخين.

٨- تقليل الملح إلى أقل من ٥ جرامات في اليوم.

٩- التخلص من الدهون المتحولة في النظام الغذائي أو تخفيض كميتها.

وأشارت وزارة الصحة إلى أن قياس ضغط الدم من المتغيرات، لذا ينبغي أن يستند تشخيص ارتفاع ضغط الدم على قياسات متعددة لضغط الدم في عدة مناسبات منفصلة وفي توقيتات منفصلة.

وكشفت وزارة الصحة عن أهم أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم منها:
١-الدوار

٢- الصداع

٣- خفقان غير منتظم في القلب

٤- نزيف من الأنف 

٥- طنين الأذن

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية