فوائد الكركديه الساخن لمرضى ضغط الدم والكوليسترول ومهدئ للأعصاب

فوائد الكركديه الساخن، قد يجهلها الكثيرون، خاصة أن الكثيرين يربطون ما بين الكركديه البارد وخفض ضغط الدم، في حين أن الكركديه الساخن ليس له تأثير، والبعض يظن أن تأثيره العكس، في حين أن فوائد الكركديه الساخن لا تقل اهمية عن فوائد الكركديه البارد، كما أنها لا تختلف كثيرا.

ويعد الكركديه الساخن من المشروبات الطبيعية، التي لها فوائد عديدة للصحة، وفوائد الكركديه الساخن بشكل خاص عديدة وهامة لمختلف اجزاء الجسم.

وتشير دكتورة هدى خطاب استشارى الأمراض الباطنة وعلاج السمنه والنحافة وأخصائي التغذية العلاجية، إلى أن مشروب الكركديه الساخن من المشروبات المصرية الأصل، والتي تمتد جذورها لمئات السنوات، والذي يحمل في أوراقه الحمراء المميزة العديد من الفوائد للجسم وأجهزته المختلفة.

فوائد الكركديه الساخن 

وتستعرض في السطور التالية، اهم فوائد الكركديه الساخن.

علاج الضغط المرتفع

من فوائد الكركديه الساخن، أنه يقلل ضغط الدم المرتفع، سواء كان بارد أو مغلي، على خلاف ما يعتقد البعض أن مفعوله مع مرضى الضغط فقط إن كان باردا.

يساعد على الهضم

من فوائد الكركديه الساخن أن له مفعول قوي وسريع على الجهاز الهضمي، فهو يساعد على الهضم بشكل جيد وهاديء، لأنه يزيد العصارات الهاضمة.

مطهر معوي

 الكركديه مطهر معوي طبيعي، ولذلك فهو مفيد لحالات الإسهال الميكروبي، ومضاد لديدان الأمعاء، كذلك مشروب الكركديه مهدئ جيد للأعصاب.

صحة الكبد

يدعم الكركديه الإنزيمات المسؤولة عن إزالة السموم من الكبد، مما يحافظ على صحة الكبد.

محاربة الفيروسات

يحتوي الكركديه على فيتامين سي "ج"؛ لذلك فهو من المشروبات المفيدة، في علاج البرد والانفلونزا.

مصدر لمضادات الاكسدة 

يحتوي الكركديه على مضادات أكسدة جيدة وقوية، مما يجعل الكركديه من المشروبات التي تساعد على محاربة الجذور الحرة، التي تحاول تدمير خلايا الجسم، وبالتالي فهو يقوي الجهاز المناعي.

كما أنه يقي من الإصابة بالالتهابات المختلفة بالجسم بشكل عام.

تقليل الكوليسترول

الكركديه يقلل الكوليسترول في الدم، كما يقلل الدهون الثلاثية، وبالتالي يحافظ الكركديه على صحة القلب والشرايين.

تحذير من الكركديه

ولكن تحذر دكتورة هدى مرضى قرحة المعدة من تناول مشروب الكركديه لأنه يزيد من حموضة المعدة والتهابها.

كذلك من يعاني من الضغط المنخفض عليه الحذر من تناول الكركديه، لأنه يعمل على خفض ضغط الدم بشكل أكبر.

وعلى مرضى السكري الحذر أيضا من شرب كميات كبيرة من الكركديه؛ لأنه يؤدي إلى تقليل مستويات السكر في الدم.

طريقة عمل الكركديه الساخن

يمكنك تحضير الكركديه الساخن بنفسك، في دقائق، وفقا للخطوات التالية:

مكونات عمل الكركديه الساخن

نصف كوب من اوراق الكركديه المجففة

لتر من الماء

سكر حسب الرغبة

القليل من ماء الورد (إضافة اختيارية حسب الرغبة)

فوائد ورق الجوافة، وهذه أهميته في علاج أعراض البرد

فوائد الكاكاو، الأفضل للأبناء في الامتحانات لزيادة التركيز

طريقة عمل الكركديه الساخن

اغسلي اوراق الكركديه جيدا، وضعيها في قدر، ثم اضيفي لها كمية الماء.

ارفعي قدر الماء المضاف لها اوراق الكركديه على النار، واتركيه على النار لمدة جوالي 15 دقيقة.

ارفعي القدر عن النار، ثم قومي بتصفيته، باستخدام مصفاة ضيقة، حتى تتأكدي من عدم وجود أي شوائب عند شريه، أو تقديمه.

بعد تصفية الكركديه الساخن، يمكن إضافة السكر حسب الرغبة، وكذلك القليل من ماء الورد.

يقدم ساخنا وبألف هنا.