أعراض ارتفاع السكر وطرق السيطرة عليه

أعراض ارتفاع السكر، قد تكون معروفة عند البعض، ولكن هناك الكثيرين قد لا يلتفتون إلى أعراض ارتفاع السكر؛ خاصة ممن لم يكتشفوا إصابتهم به بعد، ولذلك لابد من الانتباه ومعرفة أعراض ارتفاع السكر؛ حتى يمكن مواجهته مبكرا، وكذلك حتى يمكن السيطرة على ارتفاعه، سواء بالعلاج، أو بتنظيم العادات الغذائية.

 ويعد مرض السكر من الأمراض المزمنة، الذي تلعب الوراثة دورا كبيرا في الإصابة به، ويحتاج مريض السكر لنظام غذائي بمواصفات خاصة، حتى يمكنه أن يحافظ على مستويات السكر في الدم ثابتة، وحتى يساعد البنكرياس على العمل، ولذلك لابد أن يختار مريض السكر كل الأطعمة التي يتناولها بعناية، فهناك أكلات لمرضى السكر، تساعده في تنظيم مستويات السكر في الدم.

أعراض مرض السكر

ويشير الدكتور محمد عبد العزيز أستاذ الغدد الصماء، إلى ضرورة الالتفات إلى أعراض ارتفاع السكر التي قد يواجهها البعض، دون أن يدركوا أنهم أصيبوا بالمرض.

ولذلك يوضح دكتور محمد في السطور التالية، أعراض ارتفاع السكر، والتي يجب عند ظهورها جميعا، أو حتى ظهور إحداها فقط، الخضوع للفحوصات والتحاليل اللازمة، للتأكد من الإصابة من عدمها بهذا المرض.

كثرة التبول

واحدة من أعراض ارتفاع السكر هو التبول المتكرر، حيث لا يتم امتصاص الجلوكوز، ويفرز عن طريق البول جنبا إلى جنب مع المياه من مستوى الأنسجة، لذلك، إذا كنت تمر بهذه الحالة، عليك إجراء اختبار الدم.

الحاجة إلى شرب الماء

إذا كنت تشعر بالحاجة لشرب الماء باستمرار خاصة بعد التبول، فقد حان الوقت للتأكد من مستويات الجلوكوز في الدم، فهو من أهم أعراض ارتفاع السكر في الدم.

فقدان الوزن بدون سبب واضح

فقدان الوزن هو علامة تحذير أخرى من الإصابة بمرض السكري، فعندما لا يتم امتصاص الجلوكوز، يبدأ الجسم في استنفاذ طاقته، مما يدفعه إلى استخدام الدهون المخزنة للحصول على الطاقة، وبالتالي يجعلك تفقد الوزن بسرعة.

الشعور المستمر بالتعب

عندما يفتقر جسمك إلى الطاقة اللازمة للعمل، سيبدأ في الشعور المستمر بالتعب والضعف بسرعة، فإذا كان الأمر كذلك، فعليك الخضوع لاختبار مستويات السكر في الدم للتأكد.

تأخر تجلط الدم

إذا لاحظت التأخر في شفاء الجروح، والتأخير في تخثر الدم، أو تجلطه، فهذه علامة من علامات التحذير من مرض السكري، وعليك الخضوع الفوري لفحص الدم.

عينيك تشعر بالضعف

عند الإصابة بمرض السكري، يتأثر بصر المريض أيضا، فالسكري يسبب بعض أمراض العيون، مثل: اعتلال الشبكية السكري، الجلوكوما، والكتاركت.

الإفراط في تناول الطعام

هل تعلم أن واحدا من علامات التحذير من مرض السكري، الإفراط في تناول الطعام، فعندما لا يصل الجلوكوز إلى مستوى الأنسجة، فإن الجسم يتلهف للمزيد من المواد الغذائية، وبالتالي تزداد الشهية.

التهاب المسالك البولية

الالتهابات المهبلية المتكررة، خاصة التهاب المسالك البولية هي واحدة من علامات التحذير الرئيسية لمرض السكري.