في يومه العالمي.. رسالة مهمة من وزارة الصحة للحماية من مرض السكر

كشفت وزارة الصحة عن كيفية حدوث الإصابة  بمرض السكر في اليوم العالمي للمرض والتوعية  به.

أوضحت أن مرض السكر يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية وأيضا عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه.

وأشارت إلى  طرق للوقاية من مرض السكر منها:

١- الحفاظ على وزن صحي 
٢- تجنب تعاطي التبغ 
٣- ممارسة النشاط البدني بما لا يقل عن 30 دقيقة خلال معظم أيام الأسبوع 
٤- اتباع نظام غذائي صحي مع الحد من المواد السكرية والدهون المشبعة

وتحيي دول العالم في ١٤ نوفمبر اليوم العالمي لمرض السكر للتوعية بطرق الإصابة به وكيفية الوقاية منه.

وتشمل أهم أعراض مرض السكر:

١- شدة العطش

٢- الشعور المستمر بالجوع

٣- فقدان الوزن

٤- الإجهاد

٥-عدم وضوح الرؤية

٦- اضطراب البصر

٧- عدم التئام الجروح

٨- ألم وتنميل في الأطراف

٩- حرارة في القدمين

١٠- كثرة التبول