فيتو | نظام غذائي صحي

نظام غذائي صحي

الحق نفسك، طبيب أورام ينصح الرجال لمن تجاوز سن الـ 50 بإجراء هذا التحليل

الأربعاء 20/نوفمبر/2024 - 06:06 ص

وجه الدكتور عماد حمادة أستاذ علاج الأورام بالمعهد القومي للأورام نصائح بشأن الاكتشاف المبكر للأورام السرطانية في البروستاتا. تحليل psa للكشف عن أورام البروستاتا ونصح أي رجل تخطى عمره 50 عامًا بإجراء هذا الفحص سنويًّا وهو تحليل psa الذي يوضح اذا كان يوجد أورام في البروستاتا أم لا، لافتًا إلى أنه إذا

امرأة تدخل موسوعة جينيس بأكبر كمية حليب أم، ما القصة؟

الإثنين 11/نوفمبر/2024 - 05:00 م

سجلت امرأة من تكساس في الولايات المتحدة، رقماً قياسياً جديداً في موسوعة جينيس بعد تبرعها بـ2645.58 لتر من حليب الثدي، محطمةً بذلك رقمها السابق الذي بلغ 1569.79 لتر في عام 2014.

12 نوعا من الأطعمة يساعد على خفض ضغط الدم بالجسم

الأحد 13/أكتوبر/2024 - 02:00 ص

يساعد اتباع نظام غذائي صحي للقلب في خفض ضغط الدم، وقد يكون تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم مفيدًا بشكل خاص.

نصائح لحماية الأطفال من الإصابة بالأورام

الخميس 10/أكتوبر/2024 - 09:00 ص

وجهت هيئة الرعاية الصحية نصائح للحماية من إصابة الأطفال بالسرطان من خلال اتباع الطرق الصحية الغذائية وكذلك تجنب التعرض للملوثات منها التدخين. نصائح لحماية الأطفال من الإصابة بالأورام وتضمنت أهم نصائح هيئة الرعاية الصحية: 1- تجنب تواجدهم في بيئة مليئة بالتدخين. 2- تشجيعهم على ممارسة النشاطات الرياضية

احذر قلة التبول عند الأطفال، مؤشر لأمراض الكلى ونصائح للحماية منها

الأربعاء 09/أكتوبر/2024 - 02:11 ص

وجهت هيئة الرعاية الصحية نصائح للحفاظ على صحة الكلى بالنسبة للأطفال خاصة مع أهمية عضو الكُلى في جسم الإنسان حيث تعتبر فلتر الجسم، والحفاظ على صحتها مهم لضمان نمو صحي وسليم للطفل. وقالت هيئة الرعاية الصحية إن مشاكل الكلى عند الأطفال يمكن أن تظهر بأعراض مثل التورم في الوجه أو القدمين، أو قلة التبول.

أطعمة مفيدة لصحة الرئتين، تعرف عليها

السبت 05/أكتوبر/2024 - 06:41 م

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحفاظ على قوة الجسم، بما في ذلك الرئتين.

الصحة توجه 5 نصائح للحماية من الإصابة بمرض السكر

السبت 31/أغسطس/2024 - 08:54 م

وجهت وزارة الصحة نصائح للحماية من الإصابة بمرض السكر خاصة وأنه من الأمراض المزمنة المصاحبة للمصاب به طوال حيات، ولا يتم الشفاء منه لذا يجب الالتزام بطرق الوقاية من مرض السكر . وقالت وزارة الصحة إنه يجب اتباع الآتي: تقليل استهلاك السكر والدهون تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات الامتناع

الصحة توجه نصائح لمرضى القلب والضغط

الجمعة 09/أغسطس/2024 - 05:25 ص

وجهت وزارة الصحة نصائح لمرضى القلب والضغط للحفاظ على صحتهم وتجنب حدوث مضاعفات. أوصت وزارة الصحة بضرورة الابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات. كما أوصت باتباع نظام غذائي صحي والإكثار من شرب السوائل وتناول الخضار والفواكه الطازجة وتقليل شرب المنبهات. كانت كشفت الدكتورة جميلة

دراسة: البيض والافوكادو أساسيان عند اتباع أي نظام غذائي لإنقاص الوزن (فيديو)

الخميس 08/أغسطس/2024 - 05:11 م

فترة إنقاص الوزن من الفترات التى تؤثر على مزاج صاحبها بسبب حرمانه من أنواع عديدة من الطعام نا يوجه شهيته لهذه الأكلات وللأسف بعضهم يفسد الريجيم بسبب هذه المشكلة.

وزارة الصحة: الأنسولين العلاج المناسب للحامل المصابة بمرض السكر

الأحد 04/أغسطس/2024 - 11:51 ص

قالت وزارة الصحة إن الأنسولين هو الاختيار الأمثل للسيدة الحامل المصابة بمرض السكر. وأوضحت وزارة الصحة في منشور توعوي أن مريضة السكر الحامل بعد الإنجاب يجب عليها استشارة الطبيب فترة الرضاعة الطبيعية لتعديل جرعة الأنسولين، ووضع نظام غذائي صحي يتناسب مع العلاج وفترة الرضاعة الطبيعية. أوضحت وزارة الصحة

بيمشي بصعوبة، وزن أنانت أمباني يثير الجدل أثناء تجوله مع زوجته بشوارع باريس (فيديو)

الجمعة 02/أغسطس/2024 - 05:38 ص

بعد أيام من حفل زفاف نجله أنانت أمباني على راديكا ميرشانت، الذي أقيم منتصف شهر يوليو الماضي، سافرت عائلة الملياردير الهندي وثاني أغنى رجل في قارة آسيا موكيش أمباني، إلى فرنسا لحضور أولمبياد باريس 2024. وشوهد الزوجان أنانت وراديكا ، وهما يتجولان في شوارع باريس، حيث رصدتهما عدسات الباباراتزي في أثناء

معهد التغذية يحذر مرضى الكبد من تناول اللانشون والسجق

الجمعة 26/يوليو/2024 - 05:38 ص

وجه المعهد القومي للتغذية نصائح لمرضى الكبد المزمن المتكافئ بضرورة الامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة والمحفوظة والملونة مثل الهمبرجر والسجق واللانشون.

5 نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال

الإثنين 01/يوليو/2024 - 02:52 م

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال حيث يعتبر الأطفال أكثر الفئات التي تتضرر من حدوث التهابات الأذن. نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال وتضمنت نصائح هيئة الدواء المصرية: 1- أخذ لقاحات الإنفلونزا في موعدها بمعرفة الطبيب المختص لأنها تساعد في منع الفيروس الذي

الحزن قد يقتل، دراسات حديثة تكشف تأثيراته المدمرة على الصحة

الإثنين 17/يونيو/2024 - 03:33 م

الحزن عاطفة طبيعية، لكنه لا يجب أن يتحكم في حياتك، فمن خلال طلب المساعدة والعناية بنفسك، يمكنك التغلب على الحزن والعيش حياة صحية وسعيدة، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الحزن الشديد قد يؤدي إلى الوفاة ، خاصةً عندما يكون طويل الأمد أو مرتبطًا بأحداث مأساوية مثل فقدان شخص عزيز. كيف يؤثر الحزن على الصحة؟