12 نوعا من الأطعمة يساعد على خفض ضغط الدم بالجسم

يساعد اتباع نظام غذائي صحي للقلب في خفض ضغط الدم، وقد يكون تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم مفيدًا بشكل خاص.

نصائح لحماية الأطفال من الإصابة بالأورام

وجهت هيئة الرعاية الصحية نصائح للحماية من إصابة الأطفال بالسرطان من خلال اتباع الطرق الصحية الغذائية وكذلك تجنب التعرض للملوثات منها التدخين. نصائح لحماية الأطفال من الإصابة بالأورام وتضمنت أهم نصائح هيئة الرعاية الصحية: 1- تجنب تواجدهم في بيئة مليئة بالتدخين. 2- تشجيعهم على ممارسة النشاطات الرياضية

احذر قلة التبول عند الأطفال، مؤشر لأمراض الكلى ونصائح للحماية منها

وجهت هيئة الرعاية الصحية نصائح للحفاظ على صحة الكلى بالنسبة للأطفال خاصة مع أهمية عضو الكُلى في جسم الإنسان حيث تعتبر فلتر الجسم، والحفاظ على صحتها مهم لضمان نمو صحي وسليم للطفل. وقالت هيئة الرعاية الصحية إن مشاكل الكلى عند الأطفال يمكن أن تظهر بأعراض مثل التورم في الوجه أو القدمين، أو قلة التبول.

أطعمة مفيدة لصحة الرئتين، تعرف عليها

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحفاظ على قوة الجسم، بما في ذلك الرئتين.

الصحة توجه 5 نصائح للحماية من الإصابة بمرض السكر

وجهت وزارة الصحة نصائح للحماية من الإصابة بمرض السكر خاصة وأنه من الأمراض المزمنة المصاحبة للمصاب به طوال حيات، ولا يتم الشفاء منه لذا يجب الالتزام بطرق الوقاية من مرض السكر . وقالت وزارة الصحة إنه يجب اتباع الآتي: تقليل استهلاك السكر والدهون تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات الامتناع

الصحة توجه نصائح لمرضى القلب والضغط

وجهت وزارة الصحة نصائح لمرضى القلب والضغط للحفاظ على صحتهم وتجنب حدوث مضاعفات. أوصت وزارة الصحة بضرورة الابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات. كما أوصت باتباع نظام غذائي صحي والإكثار من شرب السوائل وتناول الخضار والفواكه الطازجة وتقليل شرب المنبهات. كانت كشفت الدكتورة جميلة

دراسة: البيض والافوكادو أساسيان عند اتباع أي نظام غذائي لإنقاص الوزن (فيديو)

فترة إنقاص الوزن من الفترات التى تؤثر على مزاج صاحبها بسبب حرمانه من أنواع عديدة من الطعام نا يوجه شهيته لهذه الأكلات وللأسف بعضهم يفسد الريجيم بسبب هذه المشكلة.

وزارة الصحة: الأنسولين العلاج المناسب للحامل المصابة بمرض السكر

قالت وزارة الصحة إن الأنسولين هو الاختيار الأمثل للسيدة الحامل المصابة بمرض السكر. وأوضحت وزارة الصحة في منشور توعوي أن مريضة السكر الحامل بعد الإنجاب يجب عليها استشارة الطبيب فترة الرضاعة الطبيعية لتعديل جرعة الأنسولين، ووضع نظام غذائي صحي يتناسب مع العلاج وفترة الرضاعة الطبيعية. أوضحت وزارة الصحة

بيمشي بصعوبة، وزن أنانت أمباني يثير الجدل أثناء تجوله مع زوجته بشوارع باريس (فيديو)

بعد أيام من حفل زفاف نجله أنانت أمباني على راديكا ميرشانت، الذي أقيم منتصف شهر يوليو الماضي، سافرت عائلة الملياردير الهندي وثاني أغنى رجل في قارة آسيا موكيش أمباني، إلى فرنسا لحضور أولمبياد باريس 2024. وشوهد الزوجان أنانت وراديكا ، وهما يتجولان في شوارع باريس، حيث رصدتهما عدسات الباباراتزي في أثناء

معهد التغذية يحذر مرضى الكبد من تناول اللانشون والسجق

وجه المعهد القومي للتغذية نصائح لمرضى الكبد المزمن المتكافئ بضرورة الامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة والمحفوظة والملونة مثل الهمبرجر والسجق واللانشون.

5 نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال​

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال​ حيث يعتبر الأطفال أكثر الفئات التي تتضرر من حدوث التهابات الأذن. نصائح لمنع التهاب الأذن الحاد عند الأطفال​ وتضمنت نصائح هيئة الدواء المصرية: 1- أخذ لقاحات الإنفلونزا في موعدها بمعرفة الطبيب المختص لأنها تساعد في منع الفيروس الذي

الحزن قد يقتل، دراسات حديثة تكشف تأثيراته المدمرة على الصحة

الحزن عاطفة طبيعية، لكنه لا يجب أن يتحكم في حياتك، فمن خلال طلب المساعدة والعناية بنفسك، يمكنك التغلب على الحزن والعيش حياة صحية وسعيدة، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الحزن الشديد قد يؤدي إلى الوفاة ، خاصةً عندما يكون طويل الأمد أو مرتبطًا بأحداث مأساوية مثل فقدان شخص عزيز. كيف يؤثر الحزن على الصحة؟

كيف تساعد مريض الزهايمر للحفاظ على نظام غذائي صحي؟

لا يوجد نظام غذائي خاص للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر، ولكن التغذية الجيدة يمكن أن تخفف بعض الأعراض وتساعدهم على الشعور بالارتياح

لماذا يسبب ارتفاع درجة الحرارة النعاس؟ 6 أسباب تعرف عليها

يشعر العديد من الاشخاص بالنعاس والخمول بعد قضاء بعض الوقت في الخارج بالأخص مع موجة الحر التي يشهدها العالم في الوقت الحالي

نصائح لشرب القهوة باعتدال (إنفوجراف)