علاج الصداع الشديد بخلطة الزيوت العطرية والاسترخاء في الظلام
المحتويات
من منا لا تهاجمه نوبة من الصداع الشديد، والذي احيانا تفشل مختلف المسكنات المعتادة في القضاء عليه، ويعد الصداع الشديد عرضا للكثير من الامراض، وليس مرضا في حد ذاته، فهناك الكثير من الاسباب وراء المعاناة من الصداع الشديد، وأحيانا تفشل المسكنات التقليدية في علاج الصداع الشديد، ويبحث من يعاني من الصداع الشديد عن افضل واسرع علاج للصداع الشديد.
أسباب الصداع الشديد
ومن اسباب المعاناة من الصداع الإصابة بضربة الشمس، أو ارتفاع ضغط الدم، والتهاب الجيوب الانفية، او مشاكل العيون، ونزلات البرد.
ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، في السطور التالية، علاج الصداع الشديد من الطبيعة، ودون الحاجة للمسكنات على الإطلاق، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
علاج الصداع بخلطة الزيوت العطرية
يتم تحضير مزيج من 3 قطرات من زيت اللافندر وزيت اللوز الحلو، مع 3 قطرات من زيت البابونج، و6 قطرات من زيت النعناع.
يتم تدليك المنطقة المصابة بالصداع، برفق في منطقة الصدغين ومؤخرة عنقك.
حيل بسيطة لعلاج الصداع
الاسترخاء في الظلام
من الوسائل التي تساعد على التخلص من الصداع الشديد المزعج؛ الجلوس في مكان هادئ ومظلم، ووضع منشفة باردة على الجزء الخلفي من رأسك، مع الضغط باستمرار على نقاط الألم.
دش ساخن
يمكن الحصول على دش طويل ساخن، حيث يساعد الماء الساخن على استرخاء العضلات، والحد من آلام الصداع الشديد.
الكمادات الساخنة والباردة
حاول الاسترخاء في غرفة هادئة مظلمة، مع عمل الكمادات الساخنة والباردة بالتبادل على جبينك لمدة 10 دقائق.
وهذا سيساعد على استرخاء عضلات الرأس، وتحسين الدورة الدموية، مما يخلصك من الصداع الشديد.
علاج الصداع الشديد بالاعشاب
شاي البابونج
له تأثير كبير في شعورك بالاسترخاء، وهو يستخدم منذ قرون في تهدئة ومكافحة الصداع الشديد.
بخار خل التفاح
يمكنك إضافة كوب من خل التفاح إلى لتر ماء، ووضعه ليغلي على النار.
ويتم استنشاق البخار الصاعد، فهذا سيخفف هذا الصداع الشديد بشكل كبير، مع الاسترخاء لبعض الوقت، حتى يزول تماما.
القرنفل
يمكنك تسخين بضع فصوص من القرنفل، ثم استنشقها وهى ساخنة لمدة دقيقة، وستفاجأ أن الصداع قد تلاشى سريعًا.
الريحان
إن كان يصاحبك هذا الصداع الشديد منذ استيقاظك من النوم، فبدلًا من أن تبدأ يومك بكوب من الشاي أو القهوة، فتناول كوبًا من الريحان الدافئ، وستتخلص من صداعك في خلال دقيقة من تناوله.
الشاي بالنعناع بالفلفل
جرب تناول كوب من الشاي، بعد إضافة بضع من أوراق النعناع، والقليل من الفلفل الأسود، وستفاجأ باختفاء هذا الصداع الشديد خلال دقيقة.
الزنجبيل
يمكنك مضغ قطعة من الزنجبيل الطازج، فعلى الرغم من أنه قد يكون لاذعًا في البداية، لكنه سيخلصك من الصداع تمامًا، خلال دقيقة من تناوله.
