دراسة أمريكية: التفاؤل يطيل العمر | فيديو

قالت دراسة أمريكية إن التفاؤل له فوائد صحية عديدة منها عدم الإصابة بـ الاكتئاب ومسبباته ويعمل على إطالة العمر.

كما تقول الدراسة وفقا لما نقتله مقدمة برنامج “٨ الصبح” المذاع عبر فضائية “dmc”: “إذا أراد الشخص أن يتجاوز سن التسعين بصحة جيدة لابد أن يتفائل ويحافظ على صحته من الاكتئاب والضغوط النفسية”. 

والتفاؤل يجلب السعادة دائما ويمنح القدرة على السعي لتحقيق الأهداف، بعكس التشاؤم الذي يجعل صاحبه حزين دائما مما يصيبه بجميع الأمراض.

ويستعرض الفيديو، أهمية التفاؤل وذلك طبقا لأحدث الدراسات العلمية الحديثة، حيث أن التفاؤل يساعد على إفراز هرمون السعادة مما يحسن المزاج والنفسية.

وجاء بالفيديو، أن التفاؤل مهم لصحة الجسد والعقل فهو لا يقل أهمية عن الرياضة، لذا يجب علينا أن نتفاءل دائما حفاظا على صحتنا النفسية والبدنية.